בשר עוף הוא התזונתי ביותר, זהמקור של חלבונים, חומצות אמינו ואפילו מינרלים. עוף משולב עם ירקות שונים ופטריות. כמה טעים לבשל חזה עוף עם פטריות ניתן לקרוא במאמר שלנו - מה לבשל מחזה עוף.

חזה עוף מטוגן

יש הרבה דרכים לבישול בשר עוף. זה זמין לכל מארחת. עבור חזה עוף לא צריך מרכיבים יקרים, כל מיומנויות מיוחדות וידע.

חזה עוף מטוגן הוא מאכל תזונתי, מתאים ירקות וסלטים מבושלים.

המצרכים:

  • 4 כפות של לחם;
  • 4 שדיים;
  • ביצים - 2 חתיכות;
  • 80 גרם חמאה;
  • פלפל, מלח ואגוז מוסקט.

נוהל:

  1. שוטפים ומייבשים את שדי העוף.
  2. אנחנו עוטפים אותם בסרט מזון, מתגלגלים עם סיבוב כדי לתת צורה מאורכת.
  3. מוסיפים מלח, מוסיפים מוסקט.
  4. ניצחנו את הביצים.
  5. אנחנו רול 4 שדיים ב ללחם, ואז למקם אותם ביצים
  6. מטגנים עד לקרום הזהב משני הצדדים.

מתכון נוסף, כמה מהר וטעים להכין חזה עוף ניתן לקרוא במאמר שלנו - כמה טעים לבשל חזה עוף בספרדית.

חזה עוף בתנור

לעתים קרובות חזה עוף ומטגנים שוניםרטבים הדרושים עקב יובש כלשהו של השד. היבט תזונתי כאשר טיגון חזה עוף נסוג, כך תזונאים ממליצים שזה יהיה אפוי. עכשיו אנחנו לומדים איך להכין חזה עוף טעים בשקית לאפייה.

המצרכים:

  • שני חזה עוף;
  • 1 כפית רוטב צ'ילי;
  • שום;
  • 2 כפית כפית. שמן;
  • תיבול עוף;
  • פלפל ומלח;
  • אריזה לאפייה.

נוהל:

  1. מוסיפים רוטב צ'ילי, מתובל, פלפל, חמאה. מגררים עם תערובת זו של השד, מוסיפים שום קצוץ דק להשאיר אותם במשך שעתיים.
  2. שים את השד בתיק לאפייה. במשך 40 דקות לשים בתנור (180 - 200 מעלות).
  3. חותכים את החבילה מלמעלה ואופים את השדיים עוד 10 דקות.

כדי להבטיח את חזה עוף הם בשרניים, הם מוכנים עם מרינדה של מיונז, רטבים ותבלינים. כדי להפוך את חזה עוף טעים, הוא מכניס בייקון חתיכת בצל, ומפזרים מיץ לימון.

כמה עקרות בית מתעניינים בשאלה: כמה זמן לוקח לבשל חזה עוף. זה תוכלו לקרוא במאמר שלנו - איך להרתיח חזה עוף.

מבשלים בהנאה!

הערות 0