דיאט לימון

דיאטה לימון הוא טוב כי זה יכול להיותלהשתמש בכל מיני מוצרים במתינות. בכל מקרה, לא משנה כמה טוב הדיאטה, זו השפעה רצינית על הגוף. לכן, אנו ממליצים לך לפני שתתחיל קורס של כל דיאטה, כדי להיות בטוח להתייעץ עם רופא.

לפני שאתה מתכון עבור 14 ימים דיאטה לימון:

יום אחד - לסחוט לימון על כוס אחת של מים ולשתות מיד.
2 יום - לסחוט שני לימונים על שתי כוסות מים ולשתות על השריר.
יום 3 - לסחוט שלושה לימונים לשלוש כוסות מים ולשתות לשריר.
יום 4 - לסחוט ארבע לימונים לארבעה כוסות מים ולשתות על הקרקע.
5 ימים - לסחוט חמישה לימונים עבור חמש כוסות מים ולשתות על הקרקע.
6 ימים - לסחוט שישה לימונים על שש כוסות מים לשתות על השריר.
7 ימים - לסחוט שלושה לימונים לתוך צנצנת שלושה ליטר מים, להוסיף כפית של דבש ושותה במהלך היום.
יום 8 - לסחוט שישה לימונים לשש כוסות מים ולשתות על הקרקע.
יום 9 - לסחוט חמישה לימונים לתוך חמש כוסות מים ולשתות על בטן ריקה.
10 - לסחוט ארבע לימונים לתוך ארבע כוסות מים ולשתות על הקרקע.
11 יום - לסחוט שלושה לימונים לשלוש כוסות מים ולשתות על הקרקע.
12 יום - לסחוט שני לימונים על שתי כוסות מים לשתות על השריר.
יום 13 - לסחוט לימון על כוס מים אחת ולשתות מיד.
יום 14 - לסחוט שלושה לימונים לתוך צנצנת שלושה ליטר מים, להוסיף כפית של דבש ושותה לאורך כל היום.

זכור כי מים צריך להיות חדרהטמפרטורה, אבל לא נמוך יותר. מומלץ לשטוף את הפה עם פתרון חלש של סודה לאחר שתייה. סודה תפחית את ההשפעות המזיקות של מיץ לימון על אמייל השן. כחלופה סודה, אתה יכול פשוט לשתות את המיץ דרך צינור.

הנה כמה ביקורות על דיאטה זו לימון:

"חברה שלי ישבה עליו, ואת הלילה לאחר היום האחרון היה רע. זה הולך לבית החולים כדי לראות אותה. היא לאחר הניתוח. כיב קיבה מחורר. (אגב, היא איבדה משקל על ידי 4 ק"ג." (רימא)

"ישבתי על הדיאטה הזו במשך 7 ימים, אכלתי מרק קל, והכל (לא השתמשתי בשום דבר אחר) איבדתי 7 ק"ג!" (סרינה)

"היום דיאטה של 3 ימים.
יש נזרק שני ק"ג "(אולגה)

"יושב על דיאטה זו לפני 5 שנים איבד משקל19kg. אכלו הכל אבל במתינות, אבל לא כולל את הקמח, את התוצאה התקיים בשנה, אז נכנסה להריון וילדה את בתה הכל חזר, אשמתי לגרגר את כל podryad.A על גסטריטיס דרך כל השטויות ביקרתי דיאטה זו התקפות ללא הרף של כאב בבטן וצרבת, אז הכל הלך 2-3 בשנה, לא מה bespokoilo.I עדיין לא יכול להגיע עד 6 לימונים, כל יום ראה על 2limona עבור 2 חודשים. "(מרינה)

"אין כיבים ודלקת קיבה. זוהי שיטה מוכחת.הדבר העיקרי הוא לא לעסוק גרגרנות, כדי להעביר יותר ולא לאכול אחרי אפקט six.The לא יגרום לך לחכות זמן רב קילוגרמים לאיבוד לא יחזור." (סופי)

"אני חושב יותר לימון אחד ליום - זה יותר מדי כדי להרגיל את עצמם לשתות לימונדה כל יום (מים + לימון) היא אלרגיה היטב כיב קל להגיע, אבל כל כך קשה לטפל ..." (Werdy)

לפני שאתה גרסה קיצונית של ירידה במשקל באמצעות דיאטה לימון 2 ימים. זכור כי דיאטה לימון מתאים רק לאנשים שיש להם בטן בריאה.

לסחוט שבעה לימונים ולקבל מיץ סחוט טריים. שם מוסיפים כף אחת של דבש וכפית של פלפל אדום חם. תערובת זו מותר לשתות לא יותר מאשר יומיים. במהלך הדיאטה לא ממליצים לאכול מלבד המשקה הזה.

והנה דוגמה לתזונה של קפיר-לימון בת יומיים. היוצרים מבטיח לרדת במשקל על ידי 2-2.5 ק"ג ליום. מומלץ להשתמש בכפיר דל שומן ובמהלך דיאטה לשתות הרבה נוזלים.