כיצד להפוך את העור גמיש?

כל הנשים חולמות על עור יפה וגמיש. רבים מאמינים כי לאחר ארבעים שנה זה בלתי אפשרי להשיג עור בריא. למעשה, גמישות במידה רבה לא תלוי בשינויים בגיל, אלא על מצב של מחזור, הייצור של קולגן ואלסטין, מטבוליזם ואת הטון הכללי של הגוף. במאמר זה, נשקול את כל מגוון הקיים של אמצעים לעור להיות אלסטי וצעיר.

אמצעי בסיסי לגמישות העור

על מנת להפוך את העור אלסטי, יש מגוון שלם של פעילויות שונות:

1. מסכות מתרופות עממיות. אלה הם בדרך כלל החומרים האלה שיכולים להיות תמיד בהישג יד במטבח:
   • מוצרי חלב (מפרה טבעית או מחלב עיזים, וגם מקוטג 'עם דבש);
   • שיבולת שועל (ספוג חלב או יוגורט, פתיתים פרושים על העור);
   • מותק (הדבש מתפשט בדרך כלל על הגוף בסאונה, אשר יעיל במיוחד לאחר ההריון);
   • תפוחי אדמה (אפשר לשים את ידיהם לתוך המים, שבו תפוחי אדמה מבושלים; דייסה יכולה למרוח את העור של תפוחי אדמה מבושלים מדים, ניתן להשתמש תפוחי אדמה גלם מן הנפיחות והגירוי);
   • שעועית (יחד עם כף שמן זית ומיץ לימון, שעועית קצוצה לשמש מסכה טובה לעור);
   • שמרים (הוספת חלב, נקבל מסיכת פנים מצוינת);
   • שקדים (מסיכות של פירורי שקדים או של שמן שקדים);
   • חומץ (מדולל עם ענבים מים, תפוח או לימון חומץ משמש קרם).
2. שמנים אתריים. מאז שמנים אתריים לייצר השפעה שונה על העור, הם צריכים לשמש רק על פי ההוראות:
   • אניס (גוונים, יש תכונות חיטוי);
   • כתום (מחדש תאים, מגרה את זרימת הדם ומחליק קמטים);
   • ולריאן (מקל על גירוי);
   • ציפורן (rejuvenates);
   • אשכולית (גוונים);
   • אשוחית (צלילים);
   • קטורת (יוצר אפקט התחדשות);
   • מנדרינית (מחליקה ומלחלח);
   • מור (יוצר אפקט התחדשות).
3. אמבטיות. אם אתה לא יודע איך לעשות את העור אלסטי, אז אתה יכול להשתמש אמבטיות מרגיעה הבאים:
   • מדבש וחלב;
   • מנטה, עלי כותרת של ורדים, אורגנו ולימון;
   • מן העלים של ליבנה קמומיל;
   • מים מינרליים מחוממים;
   • ממיץ תפוזים, לימונים ואשכוליות;
   • מענה;
   • מ ירכיים ורדים;
   • מלח רגיל.
4. הליכי סלון. אם אתה לא יודע איך להפוך את העור אלסטי, ואז ללכת ישר אל סלון היופי, שם תוצע לך:
   • טיפול מיקרו - זרם (אלקטרוסטומיזציה חלשה)העור, המשפיעים על השרירים וכלי הדם, וגם תורם למטבוליזם הסלולר, אפקט ניקוז הלימפה וייצור קולגן; משפר את מצב העור לתופעות כגון קמטים ורפיסות);
   • הרמת RF (חשיפה לגלים אלקטרומגנטיים)תדירות גבוהה וטמפרטורה להגדיל את תאי העור מגרה את הייצור של קולגן משחזר גמישות; משפר את מצבו של העור לתופעות כאלו כמו רפיון, שקע, סנטר כפול, פיגמנטציה, קמטים);
   • לייזר biorevitalization (עבור הידרציה אינטנסיבית עם לייזר מתחת לעור, חומצה היאלורונית הוא הציג, משפר את מצב העור עבור תופעות כגון קמטים ו sagging);
   • mesotherapy (המבוא של mesococtae מיוחד מתחת לעור, משפר את מצב העור עבור כל בעיות העור מאקנה צעיר אל alopecia).

טיפוח העור טיפים

בנוסף להליכים הנ"ל, יש חובות היומי חייב להיות נפגשו כדי לשמור על העור אטרקטיבי:

• פעילות גופניתזרימה טובה והאצת חילוף החומרים); - אימון קבוע (יוגה, כושר, שחייה, אקווה אירובי, התעמלות, ריקודים, פילאטיס, קלנטיקה);
• מקלחת ניגודיות (הגדלה וצמצום כלי השיט תורמים לגמישות); - עטיפות שוקולד (קפאין מקדם את הייצור של קולגן, מבטלת פיגמנטים כתמים צלוליטיס);
• עיסוי (כולל אקופרסורה, אם אתה חושב איך לעשות את העור אלסטי);
• שינה טובה (דבר לא משפר את מצב העור כמנוחה);
• תזונה רגילה (ויטמינים B, C, E, A, כמו גם מינימום של שומן, מתוק וקמח);
• שימוש במשחות ובקרמים עם אפקט הידוק (עם חומצה אלפא-ליפואית, קואנזים Q-10 וסלניום, כמו גם קפאין ושמן שעועית קקאו);
• יציבה נכונה (זה התרופה הטובה ביותר עבור אלה שאינם יודעים איך לעשות את העור של הבטן גמישה);
• סאונה אינפרא אדום (שיטה המציא לאחרונה);
• סירוב של דיאטות לא מאוזנות (להוביל רק היחלשות העור).