כמה קלוריות בפירורי לחם?
למרבה הפלא, אבל כזה מוצר פשוט כמוקרקרים, כמו לא רק ילדים, אלא גם מבוגרים. ללא מרכיב זה קשה לדמיין מנות רבות, חוץ מזה הם יכולים לשמש לטיפול עצמאית תה.
אנו מציעים לדעת כמה קלוריות בפירורי לחם. האם ניתן להשתמש בהם כתוצר תזונתי?
תוכן קלורי של ביסקוויטים לבנים ושחורים
החזילים הם מזונות עתירי קלוריות, ולכן הם לא צריכים להיות כלולים בתזונה. תלוי איזה סוג של לחם עשוי המוצר, אתה יכול לקבוע במדויק את הערך הקלורי שלה.
אנשים רבים מתעניינים כמה קלוריות הן פירורי לחם לבנים. הכמות הממוצעת שלהם היא 331 קק"ל / 100 גרם, אם ניקח בחשבון שהביסקוויט הממוצע שוקל כ -18 גרם, הערך הקלורי שלו יהיה 60 קק"ל.
שיפון לחם שיפון הם גם מאוד גבוהה בקלוריות - 336 קק"ל / 100 גרם.
תכולת קלוריות של ביסקוויטים עם תוספים
לעתים קרובות ניתן למצוא על המדפים של ביסקוויטים עם תוספים שונים. תוכן קלורי של מוצר כזה יהיה מעט גבוה יותר:
- סוכר עם סוכר - 368 קק"ל / 100 גרם.
- שמנת חמוצה עם צימוקים - 395 קק"ל / 100 גרם.
- שמנת חמוצה עם פירות מסוכרים - 384 קק"ל / 100 גרם.
- קרם - 414 קק"ל / 100 גרם.
ביסקוויטים עם תוספים יכול להתבצע ואת עצמך, כך שאתה יכול להיות בטוח באיכות של מוצרים משומשים. הכנת קרקרים בבית היא פשוטה למדי. פרטים על תהליך זה ניתן למצוא במאמר כיצד להכין ביסקוויטים.
