כמה קלוריות יש נקניקיות?

נקניקיות - אולי המוצר הפופולרי למחצה סייםשל כל המוצרים בשוק. זה יכול להיות בגלל התכונות הן הטעם ואת מהירות הבישול: לפעמים מספיק 5-7 דקות לבשל נקניקיות.

אם אתה מבין את הדיאטה שלך, אתה צריך לדעת כמה קלוריות מכילות נקניקיות.

קלוריות נקניקיות

התוכן הקלורי של מוצר זה תלויכמה גורמים, למשל, על התוכן של בשר או, כביכול, את המטרה (כמה סוגים של נקניקים - תזונתיים או מומלץ דיאטה של ​​הילד). בממוצע, תכולת הקלוריות של נקניקים משתנה בין 225 ל 310 קק"ל לכל 100 גרם של מוצר. אם נניח שהנקניק הסטנדרטי שוקל 50-60 גרם, ניתן לצטט את הנתונים הבאים:

ראוי לציין כי שימושי ביותר דל קלוריות נקניקים עשויים בשר עוף או הודו.

רכישת נקניקיות של יצרנים שונים,יש צורך לשאול על הרכב שלהם (במובן של נקניקיות), כי כמה יצרנים חסרי מצפון יכול להחליף כמה מוצרי בשר עם אבקת סויה או תוספי מזון נוספים שיכולים להגדיל את כמות הקלוריות של התוצרת.

נקניקיות: היתרונות והחסרונות

ב נקניקים טבעיים, המיוצרים על ידי כל הסטנדרטים, יש כמה נקודות חיוביות:

• מהירות הבישול;
• את החלבון ואת תוכן השומן, אשר לבצע פונקציות פלסטיק ואנרגיה;
• נוכחות של ויטמינים, אם כי בכמויות קטנות מאוד (B12, קובלט, נחושת).

בין החסרונות:

• נוכחות של תוספי מזון, ולפעמים לצבוע;
• תחזוקה של כמות ניכרת של קלוריות בכמה סוגים של נקניקיות;
• בחלק ממחלות (למשל, אוסטאוסלרוזיס או השמנה), השימוש נקניקיות הוא התווית.

לקבלת מידע נוסף אודות המוצרים המוגמרים למחצה, ראה סעיף מוצרים מוגמרים למחצה.