האם ג'ינג'ר שימושי?

כמעט כל אדם, כל מי שאתה שואל, יודע עלתכונות שימושיות של זנגביל לירידה במשקל. אבל ג'ינג'ר הוא מוצר הרבה יותר שימושי ממה שהוא עשוי להיראות במבט ראשון. בנוסף, כמו רוב המוצרים בתזונה שלנו, יש לו גם התוויות נגד. במאמר זה, בואו נדבר על זנגביל אם הוא שימושי וכיצד הוא יכול להזיק לגוף.

היתרונות של ג 'ינג' ר

כולם יודעים ג'ינג'ר מתייחס אחד ביותרתבלינים שימושיים, יש לו גם טעם יוצא דופן. מסיבה זו זנגביל הפך נפוץ כל כך. היתרונות שלה הם לא יסולא בפז עבור כמעט כל אורגניזם.

הזנגביל מכיל:

מגנזיום;
זרחן;
סידן;
נתרן;
ברזל;
אבץ;
אשלגן.

יש גם הרבה ויטמינים:

ויטמין C;
ויטמין B1;
ויטמין B2;
ויטמין B3;
ויטמין A.

תכונות שימושיות של זנגביל ניתן ברשימה במשך זמן רב, כך אנו מתארים את הבסיסיים ביותר:

אנטיסקלרוטי - מנקה כלי משטחי פלאק;
אנטיבקטריאלים וחיידקים;
אנטי דלקתיות;
Anthelminthic, כלומר, זה עוזר לגוף להילחם טפילים;
Anti-coagulant - מגן מפני פקקת;
בית-חרושת ומשלשל;
גוון;
Antiolcer;
כלי דם;
דיאפורטי.

בנוסף תכונות אלה, זנגביל מצויןמטבוליזם, מניעת עלייה במשקל. לכן הוא האמין כי יש לו שריפת נכסים. מושלם מסייע מיץ זנגביל סחוט לתוך כוס מים מבחילה, גם אם זה נגרם על ידי הרעלה (כולל פטריות). עוזר להיפטר מכאבי ראש. יש לו השפעה מצוינת נגד קור. מיץ זנגביל, מדולל במים, אתה יכול לשטוף את הפה ואת הגרון, בעוד עושה נגד קר ו מניעה מיקרוביאלית. הוא האמין כי זנגביל, בין היתר, משפר את זרימת הדם במוח. השימוש בו גם משפר את העיכול של מזון בקיבה מנרמל את perelstatics של המעי, משפיע באופן משפיע על תהליך העיכול בכללותו. כמו כן, כביכול, זנגביל משפיע באופן חיובי על כוח הגבר.

נגיעה בשאלה אם מחמציםזנגביל, אתה יכול בקלות לומר את זה כן. כאשר כבישה, זה בהחלט לא לאבד את המאפיינים שלו, אשר לא ניתן לומר על אבקה זנגביל - זה לא להשוות עם זנגביל טרי כבוש.

התוויות נגד ג'ינג'ר

בנוסף על היתרונות, זנגביל יש התוויות נגד:

טרומבוציטופתיה בשלב הפעיל;
טרומבוציטופניה בשלב הפעיל;
החמרה של כיב פפטי;
אולי יש אלרגיה, שכן זנגביל הוא מוצר אלרגני;
קוליטיס כיבית;
מחלות דלקתיות אחרות בדרכי העיכול.

אז ג'ינג'ר צריך להיות מחוץ לדיאטה באנשים שמשתמשים בסמים בעלי תכונות אנטי-אריתמיות ותכונות נגד יתר לחץ דם, שכן המרכיבים בג'ינג'ר מגבירים את הנטל על הלב ומאיצים את קצב הקצב.

להיות בריא!

אתה עשוי להתעניין גם במאמרים אלה: