איך לבשל תפוחי אדמה מחית ירקות?

אם אתה breastfeeding, אז עד 6 חודשיםרופאי ילדים לא מומלץ להכניס לתזונה שלו כל מזונות אחרים. ומאז גיל זה, הגיע הזמן לבשל תפוחי אדמה מחית ירקות לתינוקות. עם האכלה מלאכותית, לפתות ניתן להציג קצת קודם לכן - מ 4 חודשים. אמנם במקרה זה, אתה יכול לחכות עד שישה חודשים.

הסיבה שזה ירקות, לא פירות,הם הבסיס של האכלה הראשונה לילד, הוא פחות נעים לטעם התינוק של הירקות. בניסיון הראשון פירות מתוקים, הילד בעתיד אולי לא רוצה לאכול שימושי, אבל לא ירקות טעים כאלה. אבל אם הוא מתחיל להכיר מזון ירקות מירקות, הוא ימשיך להתעניין בהם גם אחרי שהוא לומד את הטעם של הפרי. בנוסף, גוף הילדים עדיין אינו מוכן לעיכול פרוקטוז בכמויות גדולות, הכלול בפירות.

מה עלי לעשות מחית תפוחי אדמה?

בדרך כלל התינוק מקבל תחילה מחית ירקות, מתכוןהכנת אשר מורכב בהכנת מונו מוצרים. לדוגמה, בהתחלה רסק צריך להיות מורכב קישואים, דלעת, ברוקולי, גזר או כרובית. יחד עם זאת, רק ירקות אחד משמש להכנת המנה. לרוב הירקות האלה הם רק מח עצם צמחי. אמנם יש חריג: אם הילד יש שרפרף רופף, עדיף להשתמש בפרי אחר.

לפני בישול פירה ירקות,לקבוע כיצד תוכל לעשות זאת: לבשל או לבשל עבור זוג. לכל שיטה יש יתרונות משלה. לכן, בעת בישול ירקות מאודים לשמור ויטמינים יותר. במקביל, בישול מסורתי מאפשר לך לקבל מרק ירקות, שבו אתה יכול לדלל את מחית, אם זה פתאום יוצא עבה מדי.

הכנת ירקות

בחר עבור מחית אתה צריך טוב (ללא סדקים ועקבות של השפעה) וקטן (למעשה אנחנו מדברים על כמה כפיות של מחית) ירקות. אם תקופת המעבר לפיתוי אינה עולה בקנה אחד עם תקופת ההבשלה של הירקות, ניתן להשתמש במזונות המוקפאים מראש. עבור הקפאת, הירקות מקופלים לתוך מיכלים קטנים נפרדים, ועל הבישול הם לא צריכים להפשיר בנפרד.

מתכון

אם תחליט לרסק כמה, אבל אין לךתנורי לחץ, זה לא בעיה. לבישול, אתה יכול להשתמש מסננת, אשר ממוקם מעל סיר, שבו מים רותחים. אם אתה מחליט להרתיח את זה במים, אתה צריך קודם לחכות עד המים רותחים, ורק אז לשים ירקות בו. הדרך הטובה ביותר היא לבשל את רוב תפוחי האדמה מחית בעתיד, וחלק קטן של המוצר מבושל במים כדי לקבל את המרק. זה רצוי קצת לעכל את הירקות, ולכן היה קל יותר להפוך אותו מחית.

השלב הבא איך לבשל תינוקפירה ירקות, הוא טחינה של הירקות. לשם כך, ניתן להשתמש בבלנדר. יש ללוש או לנגב את התוצרת הקרקעית באמצעות מסננת דקה. ילדים בגילאים 6 חודשים של רסק יכול להוסיף 3-5 מ"ל. שמן צמחי (זית או חמניות). החל מ 8 חודשים, אתה יכול להשתמש באותה כמות של חמאה, בזהירות לבחוש את פירה. אם מחית תפוחי אדמה הם עבים מאוד, הגיע הזמן להשתמש מרק הירקות כדי להפוך אותו רך יותר. התחל לפתות עם כפית וחצי או אחד. אז המינון עולה בהדרגה (2, 3, 4 ...) עד שהילד מסרב לאכול פירה. ברגע שהילד מסתובב מהכפית, הוא צריך להציע שד (או תערובת).

צפיפות פירה

לאחר כמה פתיונות יכול להפחית את התוארטוחנת את הפירה. כדי לעשות זאת, ירקות יכולים להיות הקרקע עם מזלג או tolkushkoy עבור תפוחי אדמה. עובדה היא כי בשלב הראשון הילד יכול לסרב ממזון מרוסק מספיק. עם זאת, לאחר שלמד את הטעם הרגיל של ירקות מחית, הוא לא שם לב סיבים קטנים או חתיכות ו יאכלו הכל באותה הנאה. יתר על כן, הצפיפות הלא אחידה של המזון תתרום להתפתחות הלעיסה אצל הילד. זה מה המאמינים של מזון משלים פדגוגי לדבוק, מי לא לבשל פירה, אבל לתת פשוט חתיכות מיקרוסקופיות של מזון.

כמה ירקות

לפני בישול פירה ירקות, באמצעותירקות כמה, אתה צריך לתת לילד לנסות כל אחד מהם. הדבר נעשה על מנת לבדוק אם כל מוצר בנפרד הוא אלרגיה אצל תינוקות (אם אחד ירקות ילד תגובה אלרגית התרחשה, כמובן, מרכיב זה צריך להיות מחוץ הדיאטה שלו לזמן מה).