כיצד להיפטר גזים?

מטאוריזם הוא עודףגזים שנאספו בחלל הבטן. במאמר אנו אגיד לך איך להיפטר גזים באמצעים שונים, אבל קודם קצת על חוסר האינדיבידואליות.

על עודף גזים

מטאוריזם גורם לתחושות לא נעימות מאודאת אזור הבטן וכמעט תמיד מלווה בהמולה של גזים ו גיהוקים. בין מחלות שונות של דרכי העיכול (דרכי העיכול), זה כנראה הכי מזיק, אבל מאוד לא נעים. גזים נכנסים לבטן הן במהלך הארוחות והן במהלך השיחה, כך אומר "כשאני אוכל - אני חירש אילם" הומצא סיבה טובה. סיבה נוספת לגזים היא החיידקים הפולטים גזים בעת התסיסה של מזון. ובכן, עכשיו בואו נדבר על איך להילחם מטאוריזם בעזרת אמצעים שונים - רפואה מסורתית, רפואה עממית, וגם לגעת על הסיבות להתרחשות שלה, כך מאוחר יותר זה התופעה לא נעים יכול להימנע.

כיצד לטפל בגזים

אם אתה מעונה על ידי גזים, עיין טובגסטרואנטרולוג. הרופא יערוך אבחנה הולמת, יזהה את הגורמים לגזים, ואולי ימצא הפרות חמורות יותר, שפשטותם היא רק תוצאה. תרופות אז הם prescribed, אשר לחסל את הסימפטומים של המחלה. בדרך כלל במקרים כאלה, מומלץ לחולים לקחת תרופות המשפרות את תנועתיות מערכת העיכול ולפעמים - משלשלים.

עם זאת, בנוסף ליצירת קשר עם מומחה,לעזור לגוף להילחם גזים. אז, זה חכם לנטוש את צריכת יתר של מוצרי חלב, קטניות, פירות וירקות (תפוחים, אגסים, אפרסקים, כרוב, ארטישוק, בצל), כמו גם דגנים מלאים. בנוסף, כדאי להגביל את עצמך ולוותר הרגלים רעים כגון עישון, שתיית אלכוהול (בעיקר בירה) ומסטיקים.

גזים - טיפול עם תרופות עממיות

טוב מאוד נגד המחלה הזאת לעזורמרקים של עשבי תיבול: זנגביל, לימון, שומר, קמומיל, שורש המלאכית. צמחי מרפא אלה יכולים מאוד להקל על העבודה של המעיים. בנוסף, כדאי לדעת כי כמה עשבי תיבול יש בולטת גז דיכוי פעולה, כלומר, הם בהצלחה להילחם חיידקים שגורמים להיווצרות של גזים. אלה הם עשבי תיבול כגון זעתר מרפא, פטרוזיליה, שמיר, זנגביל ושומר כבר מוכר לנו, כמו גם זרעים של הל וכמון.

כמה ממליצים גם לעשות תערובת שלשמנים אתריים של ערער, ​​מנטה כמון לעסות את בטנה בכיוון השעון. ובכן, כדי שתוכל להבין איך לרפא גזים בצורה כזאת שזה לא מפריע לך יותר, אנחנו ייתן כמה סיבות עיקריות להתרחשות שלה. לאחר חיסול, גזים, אם לא ייעלמו בכלל, אז, לפחות, ישככו יותר ממחצית.

הגורמים לגזים

על שיחות, הרגלים רעים וכמהמוצרים שאתה כבר יודע. ואת הסיבות לגזים יכולים להיות משקאות מוגזים kvass, תותבות מותקן כראוי, כל מיני microelements וויטמינים שאינם משמשים בכמויות הנכון, אנטיביוטיקה, לא מזון משולב, אכילת יתר.

אגב, עבור כמות המזון שנאכל,מאז מזון מעוכל מתחיל להירקב גורם להיווצרות של גזים, אשר מוביל גם גזים. כדי עיכול נורמלי מונע מזון שומני יתר על המידה, ליתר דיוק - השומן המכסה את קירות הבטן.

מסיבות אחרות, נבחר את צריכת המזון הלא נכונהו מדגיש שונים. זכור כי כדי למזער את ההשפעות המזיקות רצוי ללעוס ביסודיות מזון, לאכול לאט ולהיות פחות עצבני. להיות בריא!