הבטן שלי צוללת, מה עלי לעשות?

אנשים רבים יודעים עד כמה התחושות לא נעימות,כאשר גונח בטן. מה לעשות במצב כזה תלוי, קודם כל, על הגורם של גזים (זה מה זה נקרא תופעה ברפואה). למה puchit בטן? הגורמים למטאוריזם עשויים להיות שונים, נתחיל בהם, ואז נפנה עתה לתיאור מקרים ספציפיים של גזים.

למה puchit הבטן: גורם

גזים (או נפוח עקבהגדלת ייצור הגז) היא תופעה כה נפוצה עבור רבים, כי הרוב פשוט לסבול את זה, והעדיף לפעמים, כאשר "pripret" לחלוטין, לשתות גלולה - תרופה חזקה אחרת. עם זאת, על מנת להתמודד עם תופעה זו לא נעימה, במיוחד אם זה חזר על עצמו באופן קבוע, אתה צריך לחסל את הסיבה המראה שלה. והסיבות מדוע כל הזמן גיהוקים בבטן, יכול להיות הבא.

תשומת לב מספקת לתהליך האכילה. מה הכוונה כאן? לעתים קרובות, במיוחד בקרב אנשים עסוקים, קורה שהם אוכלים בריצה, לא מספיק כדי ללעוס מזון, ואפילו תוך כדי דיבור על ענייניהם. בינתיים, עם פעולות אלה, כמות גדולה של אוויר נכנס לתוך הבטן עם מזון, מה שמוביל התלקחויות קבועות של גזים. אייר ברצינות משבש את תהליך העיכול, אז לעשות כל דבר אפשרי כדי להכניס אותו לתוך הבטן כמה שפחות. לאכול בשקט, ללעוס ביסודיות מזון לא להמיס את הלשון ליד השולחן.

פעילות אנזים נמוכה. משמעות הדבר היא כי האוכל אינו מעוכל לחלוטין, כמות גדולה של מזון מעוכל מצטבר במעי, אשר מפעיל את תהליכי ריקבון ותסיסה, ובהתאם, שחרור מוגבר של גזים. לעיתים קרובות, הגורם לעיכול לא מספיק של מזון הם מחלות שונות של מערכת העיכול (דרכי העיכול): דלקת קיבה, דלקת הלבלב, cholecystitis, וכו ' זה יכול גם להיגרם על ידי הפרה של תנועתיות מעיים לאחר פעולות שונות על איברי הבטן.

לעתים קרובות, גזים מוגברת מוביל ללחץועומס יתר של עצבים. כתוצאה מלחץ, השרירים של המעי החוזה, אשר באופן טבעי מוביל הצטברות של גזים במעי ואת מתיחה שלה. לכן, הכאב הראשון מופיע תחילה, ולאחר מכן גזים.

מה מוצרים belches בטן?

יש גם עוד אחת - הסיבה הרביעיתאת הופעת גזים. עם זאת, אנחנו לא לכלול אותו בפרק הקודם, שכן כאן אנו מדברים על מטאוריזם אקראי, לא נגרמת על ידי פעולות חוזרות באופן שיטתי או מחלות. זה על מקבל לתוך הגוף של מזון באיכות ירודה או מזונות להגדיל באופן משמעותי את כמות הגזים במעי. להלן סוגים עיקריים של מוצרים שגורמים לגזים. קודם כל, אלה, כמובן, צמחים של המשפחה קטניות: אפונה, שעועית, שעועית. במקום השני ברשימה זו "מכובד" ללכת כרוב בצל, ועוד - לחם (טרי), מוצרי קמח וממתקים. של משקאות זה לא מומלץ להשתמש מוגזמת (מים, לימונדה, וכו ') כמות מופרזת של kvass, גם גורם תסיסה.

למה puchit בטן במהלך ההריון?

מהמקרים הספציפיים של גזיםקודם כל, אנחנו צריכים יחיד בודד גדילה בהריון. למה זה קורה? מומחים מציינים כי כמה תחושות לא נוחות בבטן הן נורמליות למדי, אם, כמובן, הם לא חזקים וקצרים. העובדה היא כי במהלך ההריון כמעט מחדש ארגון שלם של האורגניזם מתרחש, וזה כמעט בלתי אפשרי ללא אי נוחות. בנוסף, גזים בהריון יכול להתרחש גם בשל העובדה כי אישה אוכלת לעתים נדירות, אבל הרבה. במקרה זה, הרופאים ממליצים לאכול לעתים קרובות יותר ובקטעים קטנים.

מה לעשות, נאנק בבטנו של התינוק?

במקרה זה, רבים מומלץ לקחת שוניםטיפות ילדים, אבל הפתרון הטוב ביותר הוא ליצור קשר עם רופא הילדים שלך, כי הסיבות לגזים בילדים יכול להיגרם על ידי מגוון רחב של גורמים, עד מה מזין את האחות. לפעמים יש צורך לסרב מוצרי חלב חמוץ, לפעמים, להיפך, יש צורך לתת להם. בכל מקרה, רק רופא ילדים מוסמך יעזור.

עדיף לטפל גזים?

אנשים רבים מנסים לטפל bloating עם גלולות,אבל זה יעיל? עם השימוש של מה שמכונה adsorbents, גזים הם, כמובן, נספג ונסוגה, אבל יחד עם גזים, רוב החומרים שימושי יבוטלו, אשר ללא ספק להיות שנתפסו על ידי אותם adsorbents. כאשר לוקחים את מה שנקרא defoamers בפנים, התוצאה תהיה יעילה יותר. הבועות משוחררות, הקצף מתיישב, עם זאת, antifoams לעבוד הרבה יותר זמן מאשר adsorbents. האפשרות הטובה ביותר היא להשתמש כמות קטנה של adsorbent בתחילת ולקחת כמות מסוימת של antifoam לאחר מכן.

בנוסף לתרופות, אתה יכול לעזור וחלקתרגילים שימושיים. זהו אופניים מסורתיים, משיכת ו unclining השרירים של perignum ו פי הטבעת, וכן לעסות את הבטן בכיוון השעון. יש גם כמות ניכרת של אוספים צמחים שונים תה המסייעים לשפר באופן משמעותי את איכות העיכול. בכל מקרה, יש צורך להילחם מטאוריזם, שכן איכות החיים בכללותה תלוי באיכות העיכול. להיות בריא!