דיאטה להרעלה

כולם הרגישו לפחות פעם אחת בחייוחולשה הקשורה להרעלת מזון. למישהו היו תחושות לא נעימות במשך כמה שעות, ומישהו היה מרותק למיטה במשך כמה ימים, ובמקרים חמורים - במשך שבועות. בחילות, כאבי בטן, הקאות, סחרחורת - התחושות רחוקות מלהיות נעימות.

עם כל הסימנים של הרעלת מזון הוא טוב יותרכולם מיד כדי לראות רופא, במיוחד אם השלשול לא מפסיק במשך יותר מיום, יש עלייה בטמפרטורת הגוף של יותר מ 38C, יש כאבי חיתוך בבטן או עוויתות.

תזונה נכונה משחק תפקיד ענק הרעלת מזון עם שחזור נוסף של הגוף. איזה סוג של דיאטה להרעלת מבוגרים מומלץ על ידי המטפלים?

ראשית, יש צורך לשתות הרבה מים. בשלבים הראשונים, מים יקדם טיהור מהיר של הבטן ולעזור לגרום להקאה. בעתיד, כמות גדולה של מים יעזור לגוף להסיר במהירות toxins לטהר. רצוי לא לאכול בכלל, לפחות ביום הראשון לאחר הרעלת - זה יעזור לגוף לא להיות מוסחת על ידי עיכול המזון בהצלחה רבה יותר כדי להילחם שיכרון.

דיאט להרעלת מבוגרים

ביום השני - היום הרביעי, בהתאם למצב הכללי של הגוף, אתה יכול בהדרגה להכניס כמה מאכלים לתוך הדיאטה. דיאטה עדינה להרעלת מזון היא כדלקמן:

• תה מתוק, חלש עם קרקרים.
• מרק עוף דל שומן.
• מנה, אורז או דייסה כוסמת על המים.
• תה ירוק.
• Compotes.
• מורס.

קח כמויות קטנות של מזון,זה יעזור לא להעמיס על הגוף ולעקוב אחר תגובתו. אם שלשול, הקאה, הכאב חוזר, עליך לחזור לשתות מים נקיים שוב.

דיאט להרעלת ילדים

אם הילד סובל מהרעלה, אז בשום אופן לא צריך לתת אנטיביוטיקה או תרופות כאב, זה רק להחמיר את המצב.

בימים הראשונים לילדים, כמו למבוגרים, דיאטה הרעלת צריך להכיל רק כמות גדולה של מים טהורים. בהדרגה, כמה מזונות צריך להיות מוכנס לתוך הדיאטה.

אתה יכול לתת לילד תה ירוק, decoctions של ורדים בר, אוכמניות של מיובש, דומדמניות שחורות, קומפוטס מתאים היטב של פירות יבשים.

אתה יכול לבשל מרק עם בשר דל שומן או מרק עוף עם סוגים הבאים של דגנים: שעורה פנינה, אורז, שיבולת שועל.

אם אתה רוצה לכלול בשר בתזונה, עדיף אם זה cutlets, מאודה עם אורז או כדורי בשר.

אתה יכול לתת לילד טרי מים טרייםגבינת קוטג '; ירקות, מבושלים היטב ומחית בפירה; כל דייסה מולחמת על המים; קיסלות, משקאות פירות, תפוחים גולמיים מגוררים; סוכר בכמות מוגבלת.

לפחות שבוע אחרי הרעלה, אפילו מתיכל הסימנים של שיכרון ייעלם, זה לא מומלץ לאכול מתוק, מתובל, מלוח, וגם להשתמש תבלינים שונים. פירות טריים עדיף עדיין להיות מחוץ לתזונה. מזון צריך לקחת 5-6 פעמים ביום, במנות קטנות. אלכוהול צריך להיות שלל לחלוטין.