כיצד להגדיל את המוגלובין?

במאמר זה, נדבר על איך לשפרהמוגלובין בדם, נבחן שיטות שונות והמלצות כלליות. אחרי הכל, כידוע, רמת ההמוגלובין בדם משפיעה על בריאות הגוף האנושי כולו. הסיבה לבעיה זו יכולה להיות חוסר יסודי של שינה, תת תזונה או עבודה יתר. כדי לדעת את רמת המוגלובין, זה מספיק לבוא למעבדה הקרובה לקחת בדיקת דם.

אז, איך להגדיל את המוגלובין? שקול תרופות שונות מתרופות שנמכרות בבית המרקחת, כדי תרופות עממיות.

כיצד להגדיל במהירות המוגלובין עם סמים

ראשית, מה לקחת כל תרופהעוקב רק אחרי המרשם של הרופא המטפל. זה קורה כי טיפול עצמי תוצאות לתוצאות לא נעימות. לכן להתייעץ עם הרופא ולבצע את הבדיקות הנדרשות, ולאחר מכן הרופא ירשום לך טיפול לכתוב את הכדורים הדרושים.

תרופות המסוגלות להגביר את רמות המוגלובין הן תרכובות סינתטיות המכילות ברזל. הנפוצים ביותר הם:

• Irovit;
• המטוגן;
• חפרול;
• Ferrograd;
• סורביבי-דורוליס;
• Tardiferon מפגר;
• Ferrum-lek, וכו '

כל זה - הכנות של פעולה ממושכת. כמו כן יש תרופות קצרות טווח:

• ברזל fumarate;
• גופרית ברזל;
• ברזל Gluconate וכן הלאה.

הוא האמין כי תרופות של ברזל 2-valent יעילים יותר. ההבדל שלה הוא כי ברזל כזה הוא נספג היטב על ידי גוף האדם.

ההכנות להגברת המוגלובין, בדרך כלל נלקחות לאחר אכילה או בין הארוחות. מינון הוא מונה על ידי הרופא, תוך התחשבות המאפיינים האישיים של המטופל.

כיצד להגדיל את ההמוגלובין נמוך עם מזון

הגדלת הדם במהירות המוגלובין עם מוצרים קונבנציונאלי הוא לא קל כמו שימוש בתרופות. עם זאת, תזונה היא גורם משמעותי מאוד הנורמליזציה של המוגלובין.

לא כל כך מזמן, תזונאים האמינו כילהגדיל את רמת המוגלובין בדם צריך לאכול מזונות עשירים בברזל. עם זאת, לאחרונה התברר כי תפקיד חשוב מאוד הוא שיחק גם על ידי הגוף סופג ברזל. העובדה היא כי סך של ברזל נכנס בגוף של האדם הממוצע הוא מתבולל רק על עשרה אחוזים. כל השאר לא מתעכב.

עם זאת, אם יש לך המוגלובין נמוך, או למניעה, באופן קבוע להשתמש:

1. הכבד הוא אחד המקורות העיקריים לנורמליזציה של המוגלובין.
2. בשר בקר, בשר עגל. הקליטה של ​​ברזל מבשר עגל, ככלל, הוא כעשרים אחוזים.
3. ארנב, תורכיה.
4. דגים.
5. ירקות, אבטיח, דלעת, תות, כוסמת.
6. ירקות שונים - שמיר, פטרוזיליה, בצל ירוק, תרד וכו '.

כל המוצרים הנ"ל צריך להיות בתזונה.

כיצד להגדיל את המוגלובין עם תרופות עממיות

• לשתות במשך היום שלוש מאות עד ארבע מאות גרם של מיץ גזר, וגם להשתמש שלוש פעמים ביום, שתי כפות מיץ סלק עם דבש (מעורבב בערך בחלקים שווים);
• טוחנים עם טוחנת ארבע מאות גרםאגוזי מלך, משמשים מיובשים, צימוקים ושזיפים. מוסיפים את אותה כמות של דבש ואוכלים שש כפות ביום. קח את התערובת הזאת במשך שלושים יום.
• קח שתי כוסות של אגוזי מלך טרוםאגוזים להוסיף 1.5 ליטר. מותק. תערובת זו צריכה להיות התעקש במקום חשוך במשך כשלושה שבועות, כל יום מערבבים את התוכן אחד או פעמיים. תמיסה יש לקחת כף אחת שלוש פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות. וכן הלאה עד שאתם אוכלים את כל התערובת. אגב, זה צריך להישמר במקרר.
• יוצקים כוס מים רותחים ארבעה ראשים של תלתן אדום. תן לתערובת להימשך כשלושים דקות. לאכול חצי כוס, שלוש פעמים ביום לפני הארוחות לחודש אחד.
• לקלף את הבלוטים של האלון. טוחנים אותם וממלאים במים (ביחס של 1: 2). מרתיחים את התערובת בסיר, מכוסה במכסה על אש נמוכה. חייב ליצור תערובת kashtseobraznaya. לאחר מכן, הדייסה צריכה להתפשט על מטלית יבשה ולהמתין עד שהיא מיובשת באופן טבעי. אז דייסה שהתקבל מ בלוטים חייב להיות מטוגן במשך חמש דקות על אש נמוכה, ואז לטחון במטחנת קפה. כוס של אבקה שהושגו בדרך זו יש לשפוך עם כוס אחת של חלב חם, ומבשלים את התערובת שהתקבלה במשך שלוש עד חמש דקות. לאחר מכן, לחלוט צריך להיות מסונן, להוסיף קצת סוכר. השתמש תרופה זו על 50 גרם שלוש פעמים ביום, חצי שעה לפני האכילה.