מה לבשל טעים לארוחת הבוקר?

כל אחד מאיתנו מתחיל את היום עם ארוחת הבוקר. זה יכול להיות קצת רווי, באחרים זה יכול להיות רק קפה. אז זה או אחרת, אבל כולם לפחות לפעמים חשבתי איך לגוון את זה.

מה לבשל טעים לארוחת בוקר - שאלה זובעיקר לשאול את עצמם נשים ואמהות שרוצים לבשל עבור הבעל או הילדים לא רק סיפוק, אלא גם ארוחת בוקר טעימה. כדי להביא לך לא רק תחושה של עושר, אבל גם מצב רוח טוב, תצטרך לקרוא כמה עצות פשוטות המוצגים במאמר זה.

בעיית ארוחת הבוקר נפתרת בפשטות. במקרה זה, אתה לא צריך מלאי זה עם מוצרים סופר יקר ומורכב. כדי להכין ארוחת בוקר טעימה, תצטרך להראות רק דמיון קטן, בזכותו סנדוויץ 'משעמם במשך כמה שניות יכול להפוך טוסט מוזהב, שהוא עלה פריך של סלט טרי. בנוסף לזה, אתה יכול לשים פרוסת עדינה של דגים או קצת בשר חזיר.

7 עצות פשוטות כיצד לשנות את ארוחת הבוקר שלך

אם אין לך זמן לבשל בבוקרמשהו מעניין, אז אנחנו ממליצים לך להכין כמה מרכיבים מן הערב. אתה יכול, למשל, בערב לחתוך מראש לחם, דגים, ירקות או גבינה. בלילה, אתה יכול גם להשרות פירות יבשים, לבחור ולנקות את האגוזים מן ההריסות. כל המוצרים האלה יהיה מספיק לשים במיכל סגור היטב. זה יאפשר להם לא לאבד את הטעם שלהם ולא לקרר את המקרר.
כמעט לכולם יש ארוחת בוקר החל בלחם. זה יכול להיות מוצג בצורה של כריך או פרוסה פשוטה של לחם דייסה. אנו ממליצים לארוחת הבוקר להחליף את הלחם הלבן הרגיל בלחם מדגנים מלאים או מסובין. לחם מחיטה מלאה אינו מסוגל להעמיס על הבטן, אבל בזכות התוכן סיבים רבים יסודות קורט, זה ייתן לך תשלום מעולה של כוח ואנרגיה במשך כל היום.
ארוחת הבוקר הטעימה ביותר היא לא בהכרחמורכב הלחם. עבור canapés קטן, אתה יכול להשתמש במעגלים של מלפפון טרי. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לחתוך מלפפון טרי 1 ס"מ עובי, מלמעלה אתה יכול לשים פרוסות דקות של בשר חזיר או, אם תרצה, דגים מלוחים מעט. הרכב זה יכול להיות מעוטר עגבניות, זיתים או מוצר אחר. כל זה יכול להיות מהודק עם קיסם עץ. קנפה זו יכולה להיות מוגשת עם ביצים מטוגנות. בדרך זו. אתה ומגוון את ארוחת הבוקר שלך בעזרת קנבוס יוצא דופן.
אם אתה חולה נמאס ביצים מקושקשות, אתהאתה יכול להחליף אותו עם חביתה עם ירקות. בשביל זה זה מספיק כדי להקציף שלוש ביצים. פלפל בולגרי, כמה פטריות טריות, קישואים קטנים ועגבניות צריך להיות מטוגן בנפרד במחבת. לאחר מכן, להעביר את הירקות לתוך צלחת נפרדת, ושופכים את הביצים מוכות לתוך המחבת. החביתה תצטרך להיות מטוגן עד למחצה מוכן, כך יש עדיין מסה נוזלית שנשאר מן הביצים. מוסיפים את הירקות הקלויים לראש החביתה. מורחים את הירקות על מחצית החביתה, כך שהחצי השני מכסה את הירקות האלה. אז תהיה לך עוגה בדרך כלשהי. חביתה זו היא בשילוב טוב מאוד עם טוסט מבושל מחיטה מלאה דגנים.
אם אתה לא מוגבל מבוקר לזמן, אזאתה יכול לבשל את עצמך ביצים טעימות אפוי בסיר. עבור ביצים אפויות, אתה צריך קודם לערבב יחד 1 כף. כפית של ירקות טריים קצוצים דק (כאן אתה יכול להשתמש בכל הירוקים), קצוץ קצוץ בשר חזיר, 1 כף. כפית גבינת שמנת, ביצה אחת ומלח לפי הטעם. תערובת כזו היא עוד הניח בסיר, אנו ממליצים לך לשבור עוד ביצה באותו זמן. סיר זה צריך להיות לשים בתבנית אפייה, לשפוך מים חמים לתוכו כך הסיר שקוע במים על ידי שני שלישים. בתנור, מאכל זה צריך להיות אפוי במשך 10-15 דקות עד הביצים מוכנים.
ניתן גם לבשל גבינה טעימהארוחת בוקר. גם המתכון שלה יכול להיחשב פשוט מאוד. זה בכלל לא קשה לבשל לארוחת בוקר סיריניקי טעים וריחני. עבור syrnikov תצטרך לבשל 250 גרם. גבינת קוטג '. מערבבים אותו עם ביצה אחת ומוסיפים 1 st. כפית סוכר, כפית סודה ומלח לפי הטעם. מערבבים את המסה כולה ולהוסיף שם 2 כפות. כפות קמח. אז זה יהיה מספיק כדי לטגן את syrniki בשמן צמחי על כל צד במשך 3-5 דקות לפני קרום פריך.
בנוסף לארוחת הבוקר של גבינת קוטג 'או ביצים, אתה יכול אפילולבשל מאפים. מתכון זה ייקח לך רק חמש דקות. קח 4 כפות. כפות קמח, 3 כפות. כפות סוכר, ביצה אחת, 2 כפות. כפות קקאו, 3 כפות. כפות שמן חמניות ו -3 סנט. כפיות חלב. כל תערובת מוקצף ממוקם בתנור מיקרוגל מלמעלה, לשים כמה דובדבנים. אופים עוגה כזו בתנור מיקרוגל במשך כעשר דקות.