7 סימנים של בגרות רגשית על פי פרויד

לפני 161 שנה, ב- 6 במאי 1856, נולד הנוירולוג האוסטרי ומייסד בית הספר לפסיכואנליזה זיגמונד פרויד.

מה זה אומר להיות אדם בוגר? פסיכולוגים ערכו רשימה של תכונות הטבועות באדם יציב ויציב מבחינה רגשית. "האדם היחיד שאתה צריך להשוות את עצמך הוא אתה בעבר. והאדם היחיד יותר טוב ממה שאתה צריך להיות עכשיו אתה "(זיגמונד פרויד).

תשומת הלב שלך - רשימה של תכונות שאינן טבועות רגשית יציב אדם נבון.

במהלך החיים אנו הופכים רגשית יותרבוגרת, לפתח ביטחון עצמי, שואפים ליחסים רציניים, לשפר את חיינו. להלן רשימה של תכונות אופי אלה של חכמי זיגמונד פרויד, שממנה ניתן לשפוט את בגרותו של אדם.

היכולת לתפוס ביקורת בונה

זוהי איכות חשובה מאוד עבור הוגןהערכה של היתרונות והחסרונות שלהם. צריך להיות מוכן לשמוע את האמת, ולא להכחיש זאת. בריחה מבעיות או להעמיד פנים שהם לא, לא תוכל להיפטר הקשיים הקיימים. כאשר אנשים מתקשים לתפוס את המציאות, הם מחפשים הישועה באשליות, אשר בסופו של דבר להוביל רק אכזבה.

היכולת להסתגל לשינוי

שינוי לא תמיד קל להשיג. הם מסוגלים להפוך את כל העולם הפוך ולהביא ללחץ. אחרי הכל, יכול לשנות את התוכניות שלך ליום, עבודה, מעמד חברתי, מגורים ועוד. זה צריך להיות מסוגל להסתגל לשינויים, ולא להיות מגורה, ומאפשר להם לדפוק את עצמם מתוך ראוט.

חסינות ללחצים

פחדים, רגשות פנימיים, מתח יכול להוביל למספר מחלות גופניות. על איך אתה רגיש להדגיש, הבריאות הרוחנית והרוחנית שלך תלוי.

היכולת לא רק לקבל אלא גם לתת

אנשים שנותנים את זמנם לאחרים,תשומת לב, עזרה ותמיכה כספית, הרבה יותר מאושר מאחרים. אלה נוטים יותר לקבל הם לעתים קרובות אנוכי, קנאה.

יכולת לטפל באנשים עם הבנה

החיים הם תהליך של אינטראקציה עם אנשים, ולכן חשוב מאוד איך לבנות את מערכות היחסים שלך. אהבה וכבוד הם שני גורמים מרכזיים המוליכים לחיים הרמוניים.

היכולת להפנות אנרגיה שלילית לערוץ בונה

חשוב להיות מסוגל להפנות את הרגשות השליליים שלך, לא לשמור אותם בעצמך, אבל, להיפך, לנסות להשתמש טוב.

היכולת לאהוב

אהבה היא כוח גדול. אנשים נולדים עם היכולת לאהוב, וזה מאוד חשוב לשאת את ההרגשה הזאת דרך כל החיים.