איך להפסיק להיות ביישן?

אנשים ביישנים לא יכולים לחיות במלואםהחיים בחברה. הם מרגישים בנוח רק בבית. הם לא אוהבים ללכת למסיבות, מסיבות, בתי קפה או תיאטראות. הם מפחדים מאוד של חברות לא מוכרות, מעגל התקשורת שלהם הוא צר מאוד. בגלל זה הם כל כך הרבה לשאול את אותה שאלה - איך להפסיק להיות ביישן? פסיכולוגים נתנו הרבה עצות בעניין זה, את הטוב ביותר מהם נאספים להלן.

1. לעולם אל תשווה את עצמך עם אנשים אחרים ולאקנאה. תמיד יש אנשים יותר חכמים, יפים או חברותיים יותר מכם. אבל הם יהיו חסרונות שלהם, שבו תוכל להצטיין בהם. לדוגמה, החבר שלך - אישיות מבריקה, בן שיח עליז ואת הנשמה של החברה. אתה נראה כמו עכבר אפור על הרקע שלו. אבל יש לו גם חולשות. אולי הוא מרושל מאוד, האם יש לו זיכרון רע או בריאות לקויה? אז אל תסתכל על אנשים אחרים, שלא לדבר על לקנא בהם.
2. ערכו רשימה של ההישגים שלכם. יש להם כל אדם. קראת מאה ספרים? האם למדת סקי? האם למדת אנגלית? יש לך שליטה על תוכנית מחשב חדש? התחיל לעשות תרגילים בבוקר? - כתוב את כל זה על פיסת נייר בעמודה ולקרוא בתדירות גבוהה יותר. ניתן גם ליצור רשימה של מה שאתה רוצה להשיג. אין צורך לבנות תוכניות גלובליות. דברים פשוטים מספיק. לחסל את מה שכבר עשית. אתה תרגיש בטוח יותר, להוכיח לעצמך שאתה על הכתף: ואופים עוגה טעימה, וללכת לארץ אחרת.
3. אל תפחדו מהרצונות שלכם. לעשות רק מה אתה מעוניין. לדוגמה, כל החברים שלך נופשים בדרום הנופש במלונות יקרים, ואתה מעדיף הטבע הצפוני ואוהל יותר? או שאתה חולם לקנות אופנוע, בעוד בחברה זה אופנתי לשמור על מרצדס? לא לדכא את הרצונות שלך. להיות עצמאי. אל תנסה להסתגל לחברה. רק האינטרסים והרצונות שלהם יהפכו אותך לאדם, והשאלה איך להפסיק להיות ביישן תיעלם מעצמה.

איך להפסיק להיות נבוך על ידי בחור

אתה אוהב את הבחור, אבל אתה מפחד להישאר איתואותו לבד? האם אתה חולם להיפגש איתו, אבל אם הוא מזמין אותך, להגיב עם סירוב? האם אתה נבוך ומסמיק בנוכחותו? זה לא משנה - בחורים רבים כמו בנות צנועות ונחמדות. אל תנסה לשבור את עצמך ולהעמיד פנים שהוא חצוף ובטוח - זה פשוט מקלקל הכל. להיות עצמך. אם אתה לא יודע על מה לדבר, לחייך. תאר לעצמך שאתה מכיר את הבחור במשך זמן רב, ואין לך שום דבר כדי להיות נבוך. להיות מעוניין בחייו, לשאול שאלות על התחביב שלו. אתה לא צריך להמציא משהו מיוחד או לעשות את זה - אם זה האדם שלך, אתה אוהב את זה רק את זה: צנוע ואפילו ביישן. אם אתה עדיין רוצה להיות בטוח יותר בעצמך - להירשם ריקוד או משחק קורסים - שים לב לתוצאה בחודש.

איך לעצור נערות ביישן

ללא שם: ביישן של בנות? הדבר העיקרי שאתה צריך להבין הוא שהם אנשים כמוך, כמו החברים שלך. רק כאשר מתמודדים עם אותם אתה צריך להיות רגיש יותר וקשוב. אין בזה שום דבר רע. כל בחורה תהיה מרוצה אם אתה נותן לה פרחים, בר שוקולד או תספק קצת עזרה אנוכית בכל דבר. אז אל תהסס לעשות את הצעד הראשון. זכור כי אתה גבר, כלומר אתה יכול לגשת בבטחה כל בחורה, רק לחייך ולהזמין אותה לקולנוע. אל תעמיד פנים שהיא מאצ'ו, אל תחשוב מראש על נושאים של שיחה ובדיחות - להיות עצמך, והנערה תעריך את הכנות והאישיות שלך.