ציפורניים ומנשכות הם הרגל רע, מאשר לא כל כך קל להיפטר! היא יכולה להופיע בילדותה המוקדמת וללוות אותנו כל חייה. אין ספק, ראית גבר מכרסם על ציפורניו. או אולי אתה בעצמך לא יכול להפסיק את הכיבוש הזה ותהיתי איך להפסיק לכרסם את הציפורניים שלך? כך או כך, אדם שמכרסם לפחות נראה מכוער. בנוסף, זהו עיסוק מסוכן מאוד!

כאשר אנו מכרסמים את הציפורניים שלנו, אנו עומדים בפני הסכנות הבאות:

  • כי הציפורן יכול להיות בפה בכל עת.ואז, במקום שבו נתפסים בו חיידקים וחיידקים, שהתברר כי הם נמצאים בידיהם באותו רגע. אתה בקושי זוכר שאתה צריך לשטוף את הידיים שלך לפני שליחת אותם אל הפה שלך.
  • בנוסף, במהלך nibble אתה יכול לפגוע בצלחת הציפורן. בגלל זה, הציפורן יכול להתעקל ולצמוח. מסכים, אף אחד לא צריך בעיות כאלה!
  • זוכר, כי אתה יכול להזיק לשיניים שלך - לקלקל את האמייל, למשל.
  • לבסוף, כאשר נושך, פצע יכול ליצור שבו microbes להיכנס לסביבה. אתה לא רוצה את הפצע כדי לקבל דלקתי?

איך להפסיק לכרסם את הציפורניים? ישנן דרכים רבות להילחם זה הרגל רע:

  1. ברגע שיש לך רצון ללעוס את הציפורניים שלך, לנסות לעבור לכמה עיסוק אחר. הכינו ארוחת ערב, לנקות את החדר או לשטוף את הכביסה.
  2. אם אתה רוצה משהו ללעוס, ואז במקום מסמרים יכול להשתמש תפוח או גזר - ואת הרצון הוא מרוצה, וטוב לגוף!
  3. אם הרצון לכרסם ציפורניים התעורר על העצבים, ואז לנסות להרגיע את עצמך - לקרוא את הספר האהוב עליך או לבלות עם חברים באוויר הצח.
  4. בנות יכולות לפנות לסלון ולעשותמניקור. בכל פעם שיש רצון להביא את הציפורניים לפיך, תראה מסמרים יפים. אתה לא רוצה לקלקל את היופי הזה, נכון?
  5. אם המניקור הרגיל לא עזר, ואז להגדיל את הציפורנייםג'ל או אקריליק. ראשית, יופי כזה עולה כסף, וזורקים אותם לתוך הרוח יהיה טיפשי. שנית, הציפורניים שנצברו הן חזקות ולא רק ננשך.
  6. דרך מצוינת להילחם בהרגל רע -השתמש בציפוי מיוחד - לכה מרה. זהו חומר חסר צבע, כי אתה צריך לכסות את הציפורניים כל הזמן עד שאתה להיפטר הרגל של מכרסמים הציפורניים שלך. כי לכה מריר, ואז הרצון ללעוס יבקר אותך פחות, או אפילו לעזוב לחלוטין.
  7. לבקש עזרה מחברים, חברות וקרובי משפחה. ברגע שאתה מביא את היד שלך אל הפה, הם יעצרו אותך.
  8. להכשיר את כוח הרצון. אתה יכול להכניס משהו כמו עונש. לא יכולתי לרסן את עצמי וכריתי את ציפורני - להסיר את הדירה או למשוך אותה עשר פעמים. לאחר בדיקות כאלה, לא יהיה שום כוח ולא רצון לכרסם את הציפורניים שוב.
  9. אם אתה לנשוך מסמר כי הוא איבד צורה, אז אתה רק צריך לשאת clipper ציפורן או קובץ הציפורן. אז את הצורך להפעיל את האצבעות לתוך הפה שלך ייעלם בעצמך.

אבל באופן כללי, זכור, הכל תלוי בך. אם אתה באמת החליט להיפטר ההרגל הזה רע, אז אתה תצליח!

הערות 0