מה אמבטיה לקחת?

בימי השבוע, ככלל, קשה, אזכמו עבודה קלה לא קורה. בא מהעבודה, אדם רוצה להירגע ולשטוף את כל הלכלוך, הזיעה והאבק על העור. וזה נכון, כי בנוסף לכלוך, אדם מסיר הרבה חיידקים מעצמו.

רק טיהור, אשר נותן אמבטיה, יאפשרלשחזר בריאות נורמלית, במהירות להקל על עייפות ומתח. במהלך האמבטיה, את הנקבוביות של העור פתוח, העבודה שלהם מנורמל, כלומר העור יכול לנשום שוב. תוספים שנבחרו כהלכה לעזור לא רק כדי לשחזר את הכוח, אלא גם כדי לעודד, להירגע, הטון העור שלך. מה אמבטיה לקחת?

אמבט מרגיע

אמבט כזה יעזור להירגע אחרי כבדיום, ובאביב זה יהיה רלוונטי במיוחד. אחרי הכל, האביב הוא הזמן שבו חוסר החיוניות הוא הרגיש חריפה במיוחד. קח אמבטיה טוב יותר לאחר להתקלח. אז, מומס במים, תוספים במהירות לחדור לתוך העור. עם מה לעשות אמבטיה להירגע ולהירגע? כדי להכין אמבטיה מרגיעה, רק להוסיף 2 חופנים של מלח לשכב פתרון זה במשך 15 דקות. המים לא צריכים להיות יותר מ 35 מעלות. פרוצדורות שבועיות יסייעו לשחזר במהירות מצב בריאותי תקין.

אמבטיות מעשבי תיבול

שימושי עבור עשבי תיבול העור ואת שקעים יהיה במהירותלהיפטר פצעונים ואקנה. הרכב: wort סנט ג 'ון, קמומיל, גרגרי ערער מיובשים, פרחים לבנדר - כל 25 גרם. צבע סיד, טימין, מנתה - עד 50 גרם, יש צורך לקשור בחוזקה בשק גזה. לאחר מכן, השקית נופלת לתוך סיר עם 2 ליטר מים ורתיחות. מרק טהור ללא מקלות אכילה ודגנים נשפך אל אמבט מלא מים. לרכך את העור עוזר להוסיף תמצית של זרעי פשתן קמומיל. 100 גרם של כל מרכיב הוא עטוף באותו אופן בשקית מבושל בסיר נפרד. הנערה עושה אמבטיה עם תמציות כאלה, ועורה נעשה רך ועדין.

כוחות משלימים של האמבטיה

אמבטיה חמה, לא לקחת את זה יותרשלוש דקות, עם תוספת של תמצית של מחטים במהירות להעלות את הטון, להחזיר אנרגיה יגבה אדם עם כוחות. בנוסף, אתה יכול להחזיק הפגישה עיסוי באמצעות מברשת קשה עשוי מחומרים טבעיים. החל מהעבודה על הרגליים, אתה צריך לטפס גבוה יותר בזהירות לעסות את כל הגוף.

אמבט נותן חיוניות

כדי להתאושש מעבודת היום, אתה יכולמוסיפים לאמבטיה שלוש כפות (כ -60 גרם) של תמצית אורן, כמו גם כמה שמן אקליפטוס. באמבטיה כזו אתה צריך לנוח לא יותר מ 15 דקות. מרגיע, אתה יכול לקרוא את הספר האהוב עליך, להאזין למוסיקה או לעשות מסכת שיער.

אמצעי לקיחת אמבטיות שונים: שמנים אתריים, מלחים, קצף, עשבי תיבול. זה נשאר רק לבחור כלי עבור עצמך וליהנות אמבטיה נחמד כל לילה.