כיצד להיפטר צלוליטיס בבית?

רוב הנשים יודעות מה יד ראשונהצלוליטיס. על פני העור מופיעות גושים קטנים, כאשר העור מקופל, ואז זה tuberosity נשאר גם בפני עצמו. בסופו של דבר, כמה סובלים כבר מן העיכול המושלם של הירכיים והישבן, אשר הופכים כמו בצק שמרים, חפרו באצבע.

כיצד להיפטר צלוליטיס? כדי לענות על שאלה זו כראוי, תחילה עליך לשקול את השלבים של צלוליטיס.

שלבי צלוליטיס

כפי שאתם יודעים, ישנם 4 שלבים של פיתוחצלוליטיס. על שני צלוליטיס הראשון הוא כמעט בלתי נראה במבט ראשון. יש קצת נפיחות של הירכיים. אישה אולי רק נראה כי היא גדלה קצת במקומות האלה.

השלב הראשון של צלוליטיס

זה נקרא "נפיחות". איך זה מתחיל ברמה של הגוף? תאים שמנים מעבירים חומרים מזינים ויוצרים סיגים המשתחררים לתוך הנוזל הבין-תאי. כאן הם מצטברים בהדרגה. כאשר סיגים הופך כל כך הרבה שהם מתחילים לסחוט את כלי הלימפה, אז כ 60-70% של הנוזל הוא כבר לכודים בגוף. עבור שאיבת נוזל זה, כלי הלימפה מגיבים. אז יש תחושה של נפיחות ונפיחות. אבל קצת נוזל (30-40 אחוזים) עדיין מופרש דרך הוורידים.

איך להיפטר צלוליטיס בבית ולא רק:

1. בהכרח, אתה שומע, בהכרח (!) אנחנו מתחילים להיכנס לספורט.
2. עבור לסאונה, ובכך להסיר מהגוף את כל הנוזל עודף מצטבר סיגים. אגב, בכמה אולמות ספורט יש IR (תא אינפרא אדום), רק מתוכנן לכך.
3. זה יהיה טוב לקחת קורס ניקוז לימפתי.
4. הקפידו להשתמש קרמים נגד צלוליטיס לאחר מקלחת עם שיחים. הם נהדרים בשלב הראשון. לעסות את העור, החלת אותם.

השלב השני של צלוליטיס

כאן, הנפיחות היא רצינית יותר, מאז ורידיהמערכת לא יכולה להתמודד עם כמות הנוזל שיש להסיר מהגוף. יש לחץ בתוך הרקמות. הנוזל כבר דוחס את הוורידים. זה הזמן לדאוג ברצינות, כי הפקדות שומן הופכים צפופים: הנפיחות הפכה גדולה יותר ורקמות מתוחים מאוד. אם הרגליים והירכיים הופכות להיות צפופות יותר, אז זה מציין את השלב השני של צלוליטיס.

איך להיפטר צלוליטיס בבית ובדרכים אחרות:

1. אנו מגבירים פעילות גופנית. בנוסף לספורט אנחנו מנסים ללכת לעבודה. בערב, אתה צריך לעשות שעה הליכה, יותר להעביר בכל רגע חינם.
2. מפגשים ניקוז לימפטי מומלץ לעשות לעתים קרובות יותר.
3. ביקור קבוע בסאונה, אמבטיה.
4. אין לקחת הפסקה בין השימושאנטי צלוליטיס קרמים. צריך לשנות אותם. אתה לא תמיד יכול להשתמש באותו דבר. פעם אחת נגמרה, לשנות את המותג, לקנות עוד אחד. לגוף יש את היכולת להתרגל להשפעות של מוצרי קוסמטיקה, ולאחר מכן הם לא מביאים תוצאה כזו כמו בתחילת היישום.

השלב השלישי של צלוליטיס

הנוזל בשלב זה כבר לוחץ את העורקים. והם אחראים להובלת חמצן לרקמות. מחסור של חמצן גורם להתפתחות של רקמת חיבור בצורה של רשת (במראה הרשת דומה חלת דבש). זכור שומנים לבנים חתיכת בשר, משהו כזה מתחיל להופיע בגוף במהלך הפיתוח של השלב השלישי של צלוליטיס. מה שנקרא "קליפת תפוזים" נראה בבירור אם אתה שם את העור בקפל. הטיפול בצלוליטיס כבר מסובך, שכן רקמת חיבור זו הופיע המצורפת השריר והעור. הו, כמה קשה לרדת במשקל בשלב זה של צלוליטיס! אתה יכול לרדת במשקל בכל מקום, למעט במקומות עם צלוליטיס. ניקוז לימפה כבר חסר תועלת. בשום מקרה אתה יכול לעשות עיסוי כוח, אשר שימש בעבר, כי בתהליך של זה, נימים ורידים, קצות העצבים ואת העורקים קרועים. זהו הליך לא יעיל וכואב. בבית, להיפטר צלוליטיס כזה הוא בלתי אפשרי.

אנו בוחרים שיטה כיצד להיפטר צלוליטיס:

1. Electrolipolysis,
2. Cellulolyolysis,
3. ליפוליזה,
4. השיטה Ultrasonic להיפטר צלוליטיס.

השלב הרביעי של צלוליטיס

צלוליט הוא ראה היטב בשלב זה. באזורים אלה, העור הוא קר ויש לו גוון כחלחל. אל תעזור כבר סאונה, דיאטה, ניקוז לימפה ובמיוחד קרמים. לעשות ניתוח כדי להסיר שומן - lipoaspiration (שאיבת שומן). אבל לאחר הליך זה, אתה רק צריך לשנות את דרך החיים, אחרת אחרי כמה זמן אתה שוב לתקוף צלוליטיס.

להיפטר צלוליטיס

כיצד להיפטר צלוליטיס בבית? שקול את ההמלצות הכלליות שניתן לבצע על ידי כולם בבית:

1. קרם אנטי צלוליטיס מבית המרקחת. בבוקר ובערב במשך 20 דקות פעיל לשפשף קרם עם עיסוי. חסרונות: יקר מאוד, לא יעיל כבר בשלב השני, אתה יכול להתחיל להיות עצלן וכל המאמצים ילך לבזבז. אבל לשאוב את השרירים של הידיים.
2. ספורט. כיצד להיפטר צלוליטיס? תרגילים הם העוזר הטוב ביותר שלך. לחמם את השרירים שלך: לשבת קופצים, קופץ על הגרביים שלך, סיבוב האגן, פלג גוף עליון, קדימה דחף, הליכה על הקרקע עם הברכיים גבוה. דילוג חבל וחישוק - זה מה צלוליטיס מפחד!
3. סקס לעתים קרובות יותר משלושה ימים בשבוע. תנוחה מיסיונרית, כאשר גבר מלמעלה, אם אישה פועלת באופן פעיל הירכיים (האגן). לחץ על הישבן. הגוף משתנה והמשפחה מתחזקת!

וזכור את האוכל הנכון! להיות בריא!