מה מועיל אשכולית?
אשכולית היא פרי גדול למדי ממשפחת הדרים, אשר יש טעם מובהק עם טעם מריר ובשר בהיר מאור צהוב בהיר ורוד אדום אדום.
אשכולית לבריאות הוא שימושי
פרי זה מכיל הרבה חומרים שימושיים עבור הגוף שלנו, הנה רק רשימה חלקית של מה אשכוליות שימושי:
- אשכוליות כמו כל הדר הוא עשיר ויטמין C, וזה שימושי למניעת מחלת חניכיים (אשכוליות יעזור אם החניכיים לדמם), הצטננות ולחזק חסינות. יחד עם זאת, החומציות שלו עולה, ולכן לא התעללות אשכולית המיץ שלה עבור אלה שיש להם מחלות בטן (גסטריטיס, כיב).
- אשכוליות מכיל אשלגן ומגנזיום, שימושי עבור העבודה של הלב ואת מערכת הדם. הם לשפר את זרימת הדם ולהפחית את הסיכון למחלות לב.
- באשכוליות מכיל סידן, כמות זהלא כל כך נהדר, אבל בשילוב עם חומרים אחרים, אשכוליות יכול לעזור לשפר את מצב השיער והציפורניים. עם מחסור חמור של סידן, עדיף להישען על מוצרי חלב, ואולי לשלב אותם עם אשכולית, למשל, מוסיפים אגוזים ופרוסות אשכוליות ליוגורט.
- אשכוליות מכיל גם נוגדי חמצון כילעזור לשמור על הנוער ולהסיר כולסטרול עודף מן הכלים, אנשים עם סיכון מוגבר לחסימת כלי הדם יעזור שימוש קבוע אשכולית, למשל, לארוחת בוקר.
- מ אשכולית עבור חולי סוכרת הוא שימושי - זה מוריד את רמת הסוכר בדם.
- אם במהלך ארוחת הבוקר אתה בטעות בלע כמה זרעי אשכוליות - אל תדאג, הם גם שימושיים - יש להם השפעות אנטי פטרייתי ו מיקרוביאלית.
- אבל אף פעם לא לשתות תרופות עם אשכוליות מיץ תרופות, הוא יכול להגיב איתם ולחזק את השפעתם על הגוף, לפעמים מוביל מנת יתר.
אשכולית לתזונה
עבור נשים, אשכולית היא עניין לא פחות. זה נחשב קלאסי מוצר תזונתי, אבל מה שימושי אשכולית עבור אלה שרוצים להיות רזה ויפה יותר?
- אשכוליות הוא מוצר דל קלוריות, בו זמנית הוא מכיל ויטמינים וחומרים מזינים המסייעים לגוף לעבוד מבלי לדחות שומן עודף.
- אשכוליות מכילה חומרים המאיצים את תהליך העיכול, כך אשכוליות יהיה שימושי לאחר ארוחה הדוקה לעזור לגוף להתמודד עם זה מהר יותר.
- כמו כן אשכוליות ממריצות את חילוף חומרים, אנרגיה הנצרכת על ידי הגוף מהר וזה מתחיל לשרוף מלאי ישן שומן, השפעה זו שימושית במיוחד בשילוב עם פעילות גופנית מתונה.
- אשכולית דיאטה המבוססת על פירות עצמםואת מיץ שלהם, נחשב יעיל ויעיל, במיוחד בחורף. זה לא רק עוזר לאבד קילוגרמים עודפים, אבל יהיה גם מקור של ויטמינים, אשר הגוף חסר בחורף.
איזה אשכולית שימושי ליופי
בנוסף עיסת ומיץ אשכוליות כי להיכנס מזון, שמן אתרי הוא גם שמן אתרי, אשר עשוי לקלף.
- שמן אשכוליות, נוסף על שמנת, יסייע להילחם נפיחות צלוליטיס.
- האם אשכולית שימושית לעור הבעיה? כן, בפרט שמן, אתה יכול להשתמש בשמן אתרי עם קרם או על ידי עצמו, זה יעזור לאלה שיש להם בעיה בעור, שכן שמן אשכולית מסדיר את מאזן השומן ומחטא את העור.
- כמו כן, שמן אשכוליות יכול לשמש כמקור של ארומה - במנורות ריחני, או הוסיף למים בעת רחצה. ריח של גרגרי אשכוליות, נותן ביטחון עצמי ומגביר פעילות.
אז, אשכולית היא גם מוצר טעים ושימושי, עם זה אתה יכול לחזק את הגוף, לגדול רזה ולהיות יפה יותר. לאכול grapefruits לבריאות!
