כיצד להקל על בחילות?
בחילה יכולה להיגרם על ידי מגוון רחב שלסיבות. כמו חסר משמעות, למשל, הריון, מחלות תנועה, מחנק או הרעלה, ועוד הרבה יותר רציני, כאחד הסימפטומים של מחלה קשה.
אם אתה בטוח כי המחלה שלך לא נגרמת על ידי מחלה רצינית, רפואית, אתה יכול לנסות להיפטר בחילות בבית.
כיצד להסיר בחילה בדרכים פשוטות?
ג 'ינג' ר - אחד הכלים הנפלאים ביותר עבורלהילחם בחילות. זה עוזר לנרמל את העבודה של הבטן ולהסיר toxins מהגוף. אם אין לך זנגביל טרי על היד, ולאחר מכן יבשים, הקרקע, ג'ינג'ר במרינדה ואפילו עוגיות זנגביל יעשה.
בסימנים הראשונים של בחילות, נסו לשתות יותר מים. מתאים במיוחד מים מינרליים חמים ללא גז או מים ממותקים מעט.
בחילות טובות וקרקרים מוסרים. יש להם לאט, חתיכות קטנות. לימונים לימונים יכול גם לעזור להסיר בחילות. מים או תה עם תוספת של מיץ לימון צריך להיות חם, כמו בחילות, השימוש קר או חם יכול להחריף את המצב.
ישנם כמה תה צמחים זה בהחלט לעזור עם בחילות. זה קמומיל, מנטה, אניס, הל, שומר. הם יכולים לרכוש בבית המרקחת, וזה הכי טוב להשתמש דבש.
בננות יש תכונה יוצאת דופןעוטפים את הממברנה הרירית, מגינים עליה מחומרים מרגיזים. יש בננות, אם אתה מרגיש חולה, ומיד אחרי שהקיא - זה יעזור הבטן להירגע.
אם בחילה נגרמת על ידי מחלה בתנועה, אתה צריך לשכב או לשבת בשקט.
עוזר שאין לו תחליף במאבק נגד בחילה הוא אוויר קריר טרי, לפעמים זה מספיק כדי לעשות שיפור.
כמו כן זכור כי הקאות הוא תהליך טבעי של ניקוי הגוף, אז אם אתה מרגיש את הצורך הזה, עדיף לתת הבטן שלך ברורה של חומרים מזיקים.
שימו לב גם למאמרים:
- כיצד להיפטר בחילות
- מה עלי לעשות אם אני חש בחילה?
