למה אני משתין פחות?

שתן נוצר בכליות, אשר ידועים כמסנן של הגוף, הסרת כל הדם רע (חיידקים, חומרים רעילים, וכו ') מן הדם.

אם השתן רוכש צל לא בריא או הופך מעט מאוד, זה אות לשלם תשומת לב רבה לעבודה של מערכת excretory.

כמות השתן: הנורמה והחריגות ממנה

בממוצע, אדם צריך להקצות יום בערך1.5-2 ליטר שתן. כמובן, בכל מקרה אינדיקטור זה ישתנה. בפרט, מאוד יהיה תלוי כמה נוזלים אדם שותה.

למה אדם משתין קצת? הסיבות לכך יכולות להיות:

אדם שותה קצת נוזלים. היומי צריך לשתות לפחות 1-1,5, ועל כמה ו 2 ליטר מים.
האדם מזיע מאוד. לדוגמה, מצב זה יכול להתרחש במזג אוויר חם.

אם הסטיות מהנורמה אינן משמעותיות מדי,אז פשוט לנסות לשתות יותר ולנסות להוציא את הגורמים המעוררים הזעה מזיקה (למשל, לא לשתות תה חם בקיץ, על ימים חמים במיוחד להישאר במקום קריר, ללבוש בגדים "נשימה" קל, וכו '

בנוסף על הסיבות פחות או יותר מזיק כי אנו המפורטים לעיל, יש גם מחלות שונות הגורמות מחסור בשתן או overabundance שלה:

אי ספיקת כליות;
פתולוגיה של כלי כליה;
מחלות דם;
דלקת פיילונפריטיס חריפה;
תסחיף של הוורידים של הכליות;
glomerulonephritis וכן הלאה.

לכן, אם כמות השתן היא משמעותיתפחות / יותר (אוליגוריה / פוליאוריה) של כמות שיכור נוזלי ליום (במיוחד אם פחות מ 500-200 מ"ל של שתן ליום מוקצה), אז אתה צריך לראות רופא בדחיפות. ישנם גם מצבים בהם השתן אינו נעלם כלל (אנוריה) - זהו מקרה חמור עוד יותר של המחלה, הדורש טיפול רפואי מיידי.

צבע ובהירות של שתן

במקביל, אתה צריך לעקוב אחר סימנים חיצוניים של שתן - הם גם יוכלו לדבר על הבעיות שהתעוררו בגוף.

רמת השקיפות קלה לבדיקה: להקליד את השתן בצנצנת ולהביט דרך הנוזל לטקסט. אם אתה יכול לקרוא את זה, את השקיפות היא נורמלית, אם לא, אז עדיף לראות רופא.
גוון ורוד של שתן עשוי להצביע על מחלת כליות, אבל זה יכול להופיע גם לאחר אכילת סלק / פטל / אוכמניות הארוחות שלהם, או אם לאישה יש תקופה.
גוון כתום / חום מופיע,למשל, עקב ריכוז מוגבר של שתן. זה קורה עם אוליגוריה. צל כזה יכול גם לתת צבעי מזון, סלק, גזר ואת פירות יער שהוזכרו לעיל, שעועית. לבסוף, גוון כתום יכול לתת תרופות, למשל, אנטיביוטיקה. אם השתן יש גוון חום, ואת השרפרף הוא קל, אז אפשר להניח הפרה של העבודה של הכבד.
צבע של slops בשר בשתן מתרחשת כאשרגלומרולונפריטיס, פתולוגיות סרטן. אם השתן קיבל רק פעם אחת צבע כזה, אז יש צורך להתייעץ עם רופא כדי לא לפספס מחלה רצינית.
גוון ירקרק-כחול נמצא, אך לעתים רחוקות מאוד. זה קורה כאשר הפרעות מטבוליות, מחלות זיהומיות.

מניעת מחלת כליות

הדרך היעילה ביותר ופשוטה להימנעמחלות כליות רבות - היא לשתות לפחות 1.5-2 ליטר מים רגילים טהור רגיל ביום. זה פשוט מים, לא תה, קפה, מיץ, compotes וכן הלאה.

כמו כן, פעם בחודש 6-12, לשתות קורס של תרופות התומכות בעבודה של הכליות, לאחר הרכב טבעי. אבל בנושא זה הוא עדיין הראשון להתייעץ עם רופא.

לבסוף, חשוב לפקח על הכליות (ללכת לאורולוג, לקחת בדיקות, לעשות אולטרסאונד), אם אתה שותה הרבה תרופות (כולם מופרשים דרך הכליות), מחלות זיהומיות לעיתים קרובות.

קרא גם: