איך לחמם את הידיים?

בחורף קר. ולפעמים אפילו כפפות או כפפות לא לשמור ידיים מן הכפור. חשוב לדעת איך לחמם כראוי את הידיים במקרה של הקפאת שלהם, אחרת במקרה הגרוע ביותר אתה יכול אפילו לאבד את האצבעות.

גפיים קרות

אם אדם הוא תמיד רגליים קרות וזרועות,זה יכול לדבר על השאלה המסכן. בעיה זו קשורה לרוב לנשים, שכן thermoregulation הגוף שלהם הוא חלש פחות מזה של גברים. כדי להבטיח כי הגפיים לא תמיד קר, יש צורך לחמם את הגוף, כלומר, לעשות תרגילי בוקר, כדי לחזק את השליטה על מזון - לפחות פעם ביום לאכול מזון חם לשתות תה ג 'ינג' ר, וגם לסרב לבוש הדוק שקושר את הגוף משבש חילופי חום .

חמימות בייבי

אם לילד יש ידיים קרות, הוא יכול לדברשהילד קפוא. ואם הידיים הקרות מלוות בטמפרטורה - זה הסימן הראשון של הצטננות. המצב שונה עבור תינוקות. אם התינוק בדרך כלל אוכל ומשחק, לדאוג לידיים קרות לא שווה את זה. הסיבה לכך היא תהליך שונה לחלוטין של החלפת חום בגוף של ילד, זה שונה מן החום חילופי מבוגר. אבל אם התינוק יש ידיים ורגליים קרות, וחוץ מזה הילד לא אוכל טוב וישן, הסיבה עשויה להיות מחלה של התינוק. במקרה זה, עדיף להתייעץ עם רופא ילדים.

הזעת יתר

ידיים קרות ולחות של אדם יכולות לדבר עליהןמחלה כמו hyperhidrosis. אבל הבעיה הזאת יותר חברתית מאשר רפואית. בעיית הידיים הרטובות רלוונטית במדינות בהן נהוג להשתמש בלחיצת יד. אם ידיו של אדם קרות, הם נקראים גם כפות של צפרדע, זה יכול להיות סודיות של אדם וחשדנות.

למעשה, הכל פשוט יותר: כאשר אנשים נסערים, הידיים מזיעות לעתים קרובות, הקור בידיהם יכול להיות רק צירוף מקרים. לכן, אם בלחיצת היד היד של האדם היא רטובה בצורה לא נעימה, זה מעיד על כך שהוא מודאג, ולא שהאדם אינו סומך על בן השיח. אתה יכול לפתור את הבעיה פשוט על ידי ניגוב ומחמם את הידיים.

ידיים קפואות

כדי להתחמם בחוץ ברחוב מכווץידיים, אתה יכול להשתמש בדרך של התחממות אוהבי החורף דיג. הם בהחלט יודעים איך לחמם את הידיים. אם הידיים שלך קרות מאוד, אתה צריך להסיר את הכפפות או כפפות ולשים אותם קרוב יותר לגוף שלך - בחזה שלך או מתחת לבית השחי שלך, אז הם בקרוב להתחמם. הידיים צריך להיות מוריד לתוך מים קרח או שלג הקרובה ביותר עם שלג במשך 20-30 שניות, ואז יבש בזהירות עם מטפחת. אחר כך הידיים שלך חמות. עכשיו הם חייבים להיות מוסתרים כפפות מחוממות. במידת הצורך, ניתן לחזור על התהליך מספר פעמים.

באופן כללי, כדי לשמור על הידיים שלך חם בחורף, ללבוש כפפות חמות, וכפפות טוב יותר, כי בכפפות כל האצבעות חם יותר חם יותר מאשר הם כפפות.