האם זה בסדר לאמא סיעוד לאכול בננות?

אין זה סוד כי בחודשים הראשוניםלאחר הלידה בעוד הנקה נשים מומלץ לדבוק דיאטה קפדנית, כדי לא לפגוע בתינוק. זה בגלל תגובות לא נעימות אפשרי התינוק. לדוגמה, אתה יכול לתת בננה לאם סיעודית? עכשיו נגלה.

קודם כל, בננה הוא פרי טרופי. יש הרבה microelements בו. זהו ברזל, סידן, ואפילו זרחן. זוהי גם תרופה לעצירות. זאת בשל כמות גדולה של אשלגן. בננה היא לא רק פרי, אבל אחד הוויטמינים החשובים ביותר. זה מנרמל את העבודה של הבטן, מעיים ומנקה את הגוף. יתר על כן, היא מגדילה את רמת האנדורפינים - "הורמוני האושר", הנחוצים כל כך לנשים בתקופה שלאחר הלידה.

האם זה בסדר לאמא סיעוד לאכול בננות? הרופאים אומרים שזה אפשרי ואפילו הכרחי, רק בכמויות קטנות. מאז פרי זה כמעט לא גורם לאלרגיות, אז אין מה לפחד מאמהות מיניקות.

בננה שימושי במובנים רבים, אבל מלבד תכונות שימושיות, זה יכול לגרום לילד להתסיס במעיים, אשר מוביל קוליק. לכן, יש צורך להכניס בננות לתוך דיאטה בזהירות. זה מה הרופאים מייעצים:

• יש בננה אחת ליום.
• לא לאכול בננות ללילה.
• לא לאכול בננות בשלות.

אי עמידה בכללים אלה עלולה להוביל לעצירות. אם אתה מודאג לגבי תינוק, אז זה מאוד קל לבדוק אם יש לו אלרגיה בננה. לאכול בננות, אבל לראות איך הגוף של התינוק מגיב לחלב שלך. אם אין אדמומיות ותגובות שליליות אחרות, זה אומר שהכל בסדר, אין אלרגיה.

לאכול בננות לבריאות, כי הם כל כך מזינים! אבל אל תשכח על אזהרות של רופאים, ואז לא אלרגיות לך לא נורא.