איך להתקרר?

תלמידים ותלמידים רבים מעוניינים כיצדלקבל הצטננות. לפעמים אני לא מרגיש כמו ללכת לכיתה, אבל אם יש איזה סוג של שליטה מסובכת, זה כפליים. על איך אתה יכול לחלות הצטננות, נכתב הרבה טיפים. הבה נבחן שתי דרכים.

לדמות הצטננות

לעתים קרובות אתה רק צריך להראות להורים או לרופא את הסימפטומים של המחלה, וזה יהיה מספיק. כיצד לדמות הצטננות?

1. הגדל את הטמפרטורה בדרכים הבאות: לאכול גיר או להוביל עיפרון. אתה יכול גם לטפטף 5-10 טיפות של יוד ולאכול אותו על חתיכת לחם או סוכר. יוד ניתן לטפטף לתוך המים שיכור. כתוצאה מכך, הטמפרטורה תהיה 37-38 דקות. אתה יכול לשפשף בתי השחי שלך עם בלזם "כוכב", פלפל, שום או מלח. הטמפרטורה תעלה ל-38-39. אמבטיה חמה או ירידה בטמפרטורה יכולה לעזור.
2. אתה יכול להשיג טמפרטורה גבוהה על המדחום,אם אתה מחממים אותו במים חמים (פשוט לא יותר מדי) או לשפשף אותו על משהו. יש לדאוג כי מדחום לא לחמם יותר בקנה מידה מאפשר. כן, ואתה צריך להיראות כמו טמפרטורה, או ההורים לא יאמינו.
3. התעטשות ונזלת אף יכולים להיגרם באופן מלאכותי. כדי לעשות זאת, משמנים את אצבעותיך בדבק פקידותי, המתן עד שיתייבש, ואז משפשף אותו ושאף אותו באף. עיטוש יכול גם לגרום פלפל אם הניח באף (זה יכול לגרום לכאב, אז לא צריך הרבה), שאיפת חומר הניקוי. יש אנשים שעוזרים על ידי גרניום עלה באף.
4. גרון אדום ניתן להשיג אם אתם אוכלים ממתקים אדומים או chupa chops.

איך להגיע הצטננות באמת

אם אתה רוצה לחלות באמת, זכור כי הדבר העיקרי כאן הוא לא להגזים, כי זה קל לקבל הצטננות בקלות, אבל כדי להתאושש למנוע סיבוכים הוא עניין אחר לגמרי. שיטות:

1. כדי לתפוס במהירות הצטננות, אתה צריך חזקהיפותרמיה, מגע עם חולים ושינויים בטמפרטורה פתאומית. אם החסינות מתחילה לרדת, זה ייתן את הסיכוי לחלות מהר במשך זמן רב.
2. אתה יכול לשתות תה חם או חלב, ולאחר מכןזה ללכת במזג אוויר קר או להישאר על טיוטה חזקה. ללכת לבוש בקלות, זה יהיה יותר טוב אם אתה מזיע. זיעה יכולה להיות מושגת על ידי שתיית תה או פטל עם דבש לפני הליכה. אתה יכול לעשות את זה: לשכב באמבט חם במשך זמן רב, ולאחר מכן לטפטף באופן דרמטי מי קרח.
3. להזיע ולשתות מים מהמקפיא.
4. חזק supercool את הרגליים. אז אתה לא תהיה חולה, אבל לצמצם במידה ניכרת חסינות. השתמש בכל שיטה ומיד לחלות.
5. לשתות חם מאוד, עומד בתוך שלג או בקור.
6. לבלות זמן רב ככל האפשר עם חבר חולה. תן לו לשתות מהספל שלך, להתעטש ולהשתעל עליך.
7. מיד לאחר תה חם, לשתות מי קרח.
8. לאכול 1-2 סוכריות מנטה פעמים רבות כדי לנשום את האוויר הקר. אז אתה יכול לתפוס גרון קר.
9. קר מאוד להיות קר מאוד. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעמוד על המרפסת במשך זמן רב בקור ובכפור, בעוד לא ממהר כדי להתחמם. אתה יכול לעמוד תחת מקלחת קרה לאחר אמבטיה חמה או להישאר בטיוטה.

לשתות מים קרים, לקחת מקלחת בניגוד,לשפוך מים קרים, לרוץ החוצה לרחוב או מרפסת עירום לזמן קצר הוא חסר משמעות. זה עוזר לחזק את חסינות. שיטות שונות נבדלות זו מזו ביעילות ובטיחות. אם יש לך חסינות חזקה, אז הם לא יכולים לעבוד. מנסה להיות חולה או להעמיד פנים מחלה, להיות זהירים מאוד לא להיסחף על ידי פעילות זו לעתים קרובות! אתה יכול לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות! עדיף ללכת לבית הספר ולקבל "שניים" מאשר מאוחר יותר בגלל טיפשות אחת לסבול במשך זמן רב או חיים. במיוחד להגן על הראש, הריאות והכליות, שכן היפותרמיה שלהם יכול להוביל לתוצאות חמורות.