מה עלי לעשות אם אני חש בחילה?

בחילה היא תופעה שכיחה שיכולהיש סיבות רבות. כדי לתת לך עצות מעשיות, אתה צריך להבין את ההשלכות של תחושה לא נעימה זו. לאחר מכן, להחליט מה לעשות אם זה גורם לך חולה מסיבה זו או אחרת

בחילה: גורם ושיטות של מניעה

1. זה קורה כי אדם חולה בבוקר, וביום, ובערב, ובלילה, וגם את הראש בחלק האחורי של הצוואר כואב. עם זאת, הוא מרגיש לעתים קרובות סוג של פעימה בחלק האחורי של ראשו. מצב זה יכול לדבר על בעיות עם לחץ דם. השינוי בלחץ הדם גורם לווזוספזם. אם הסיבה לבחילה זה, אז האדם יהיה עזר על ידי spasmolytics תרופות, כגון spasmalgon או spazgan, כמו גם לא shpa טבליות. אם הלחץ הוא הוריד, ואז לשתות קפה, לקחת Citramon או Eleutherococcus.
2. כאשר אישה היא בחילה בערב או במהלךחודש, זה נורמלי. בחילה זו היא סימפטום של PMS. רוב הנשים חוו זאת. כדי להפחית את הביטוי של PMS, לקחת מתחמי ויטמין עם מגנזיום וסידן. במהלך הווסת, הצורך בהם גדל, והגירעון מתבטא במעומעם. ויטמינים B הם שימושיים.אכל מזונות המכילים אלה microelements: מוצרי חלב (סידן), לחם תבואה (מגנזיום).
3. אם אדם מתלונן על מחלת בוקר, מתיבעוד הראש מסתובב וחולשה נצפית, אז זה יכול להיות, בלחץ תוך גולגולתי מוגברת. מה אם אני מרגיש חולה מסיבה זו? הצעד הראשון הוא ליצור קשר עם המטפל עבור הפניה לנוירולוג. אולי אתה צריך לעבור סריקה אולטרסאונד של הראש. לחץ כזה יכול להיגרם על ידי הפרעות במאזן המים-המלח של הגוף, ואם האבחנה תגלה אישור, הרופא יקבע את הטיפול המתאים. ככלל, אלה הם משתנים panangin. הרפואה המסורתית מציעה ללילה לשתות חצי כוס של קפיר או יוגורט ולאכול תפוח ירוק לנרמל לחץ תוך גולגולתי. בעזרתם, תוכלו להסיר מהגוף את הנוזל עודף מצטבר. לא לכלול מזון כל חריף, מעושן ומלוח.
4. בחילה מצבית קורה, כנראה, אצל כולםאדם אם הוא עצבני או יהיה במצב של פחד. בחילה כזאת היא כמו מסכה לפאניקה שלך, כאשר המערכת הווגטיבית מגיבה ללחץ. מישהו במקרה זה גם מתחיל לסובב את הבטן, שלשולים. זה די ברור כי מדינה כזו לא בבקשה, זה גורם לך לרצות להיפטר ממנו להירגע. כיצד להיפטר בחילות הנגרמת על ידי מתח? הקפד לשבת, לנסות לנשום עמוק. ולריאן עוזר לא בטבליות כאשר הוא נלקח דרך הפה, אבל אם אתה שופך כמה טיפות על ממחטה, שואף אחד, אחר כך נחיריים אחרים, מהדק חופשי. כדי להסיר את הבחילה במקרה זה מסייע פרוסת לימון או משהו אחר עם טעם חמוץ. אל תדאג אם כל זה לא בהישג יד, כי יש טריק אחד חכם ... לחץ בחוזקה על כריות האצבע הקטנה, ולאחר מכן לתוך האזור בין הסנטר והשפתיים. הבחילה צריכה לעבור.
5. על הפרות של תפקוד הכבד אומר בחילות עםמרירות בפה, נפיחות וחוסר נוחות בצד ימין. ייעוץ של רופא במקרה זה הוא פשוט הכרחי, שכן תסמינים כאלה יכולים לדבר על דלקת של כיס המרה, למשל. הגסטרואנטרולוג יכול לשים את האבחנה הנכונה ולרשום את הטיפול המתאים.

סיבות אחרות לבחילה

• הריון באישה.
• תרופה חדשה עלולה לגרום לבחילה, כתוצר לוואי, לאי-סובלנות או לאלרגיה. בדוק עבור גלולות הורמונליות או לב.
• יום לפני שהיה לך זמן טוב ועכשיו מרגיש חולה אחרי אלכוהול.

לסיכום, הטיפים העיקריים יהיו:

• סקר של גופך, טיול למטפל;
• שמירה על דיאטה, כלומר, תזונה נכונה: לאכול 5 פעמים ביום במנות קטנות, תמיד לאכול ארוחת בוקר, לפני השינה לא אוכלים למעלה, מטוגן, שמן ועשן נשלל;
• בדיקת דם (ניתוח של ביוכימיה), יש צורך להוציא סוכרת.