איך להפסיק לאהוב מישהו שלא אוהב אותך

כאשר האהבה היא הדדית - זה מדהים. אתה בשמים השביעי עם אושר ולא יכול להפסיק לחייך. עם הזמן, נראה לך כי אדם זה צריך אותך כמו חמצן.

אבל פתאום זה משתנה. הוא כבר לא מסתכל עליך כפי שעשה קודם, הוא לא יכול להקשיב לך או אפילו מתייחס אליך כמו בלתי נראה מבלי לשים לב.

אתה לא רוצה לחשוב שאולי הקשר שלך מגיע לקצו ... אבל זה בדיוק מה שקורה.

למרות הסיכוי מפחיד, להמשיך לאהוב מישהו שאינו אוהב אותך, זה אומר להמשיך לשבור את הלב שלך. הגיע הזמן להיות חופשיים. הגיע הזמן להשתמש בצעדים אלה ולחזור לעצמך:

בכנות להבין שהוא כבר לא אוהב אותך

זהו הצעד הקשה ביותר: להבין עובדה זו, להודות בכך בעצמך. קשה להבין מדוע מישהו שהתוודה בך פעם באהבה לא מרגיש שום דבר בשבילך. אבל זה חשוב לריפוי הלב.

דגש על הצרכים שלך

למה אתה רוצה להיות עם האדם הזה? מה השתנה במערכת היחסים שלכם עכשיו? מה את מרגישה בשבילו? מה אתה מצפה ממנו? האם אתה באמת רוצה את זה בחיים שלך?

למה זה כל כך קשה לך לתת לו ללכת? דגש על איך לעשות את עצמך מאושר, לא הוא.

להיות אדם

כאשר היית בצמד, תחושת האינדיבידואליות שלך השתנתה מ"אני "ל"אנחנו". אתם מתפקדים כזוג כל כך הרבה זמן שאולי כבר שכחתם איך לפעול ולחיות לבד.

אבל אתה חי את כל חייך בלי האדם הזה, והתאהבתי בעצמך, ורק אז עשית זאת. אז רק אתה יכול להציל את עצמך: לחזור האינדיבידואליות שלך, לא ללכת לאיבוד בסבל על זה.

אהבה את עצמך

אם אתה לא אוהב את עצמך, אתה לא מכבד את עצמך. אם אתה לא מעריך את עצמך כמו שאתה, אף אחד לא יעריך את זה. אתה האדם החשוב ביותר בחייך, אל תשכח את זה.

לחזק את היופי ואת השלום הפנימי

למד את עצמך טוב יותר. לנצח את הפחדים שלך, לנסות משהו חדש, תן את החיים שלך להיות הרפתקה אחת גדולה. דגש על העתיד, לא על העבר.

מספיק תקווה

אתה צריך לסגור את הפרק שלך עם אותו אדם ולהתחילחדש. אתה לא יכול להמשיך לחכות לו לחזור אליך. אם תמשיכו לקוות, לעולם לא תשכחו, אתם תחיו על ידי העבר, ותדמיינו עתיד שלא יהיה. תן לחיים שלך לתת לך מה שהוא רוצה. לחיות את ההווה.