סימנים של העובדה שאתה מושפע קשות על ידי ההורים שלך, אבל אתה לא מבין את זה

במינוח המערבי, אנשים אלה נקראים"רעיל". ולפעמים קשה לזהות, במיוחד אם הם ההורים שלך שאוהבים אותך, ואתה שלהם. "רעילות משפחתית" היא משהו שילדים בדרך כלל מבינים רק כאשר הם הופכים למבוגרים. זה יכול להיות הורים אלכוהוליים או פשוט הורים קפדניים מדי שלא להגביל את עצמם בהצהרות לכתובת שלך.

אבל התוצאה תהיה זהה בכל מקרה:

קשה לך לבטוח באנשים

זוהי הבעיה העיקרית. אם ההורים שהיו אמורים להיות התמיכה החשובה ביותר שלך לא תמכו בך, אתה לא יכול לבטוח בהם, אז זה יהיה עוד יותר קשה לך לעשות את זה עם זרים. על התת מודע אתה חושב שכולם יתייחסו אליך באותה דרך כמו ההורים שלך.

אתה מאוד קשה לקבל כישלון או כישלון

ילדים של הורים רעילים רגישים מאודתופסים משהו שאינו הצלחה מבריקה. זה תוצאה של חינוך זהיר מדי הבטחות קבועות של הבלעדיות של הילד, זה אתה. וגם עכשיו אפילו מכשול קטן מעמיד אותך בדיכאון.

לעתים קרובות יש לך תגובה מוגזמת, אשר אפילו מבלבל אותך

אצל כולם יש כשלים. אבל אם אתה מבחין כי אתה לעתים קרובות להגיב באלימות על כמה דברים חסרי משמעות, אולי זה מסתתר מאחורי מה נשאר בראש שלך אחרי חינוך רעיל.

אתה שם את הצרכים הרגשיים שלך במקום האחרון

אתה התעללת פיזית על ידי ההורה,או מילולית, או מניפולציה ועוד סוגים של התנהגות רעילה, החיים הרגשיים האישיים שלך תמיד יהיה במקום האחרון בהיררכיה של הצרכים שלך. זה כאילו החלטות רגשיות שלך עדיין תלוי מה הם חושבים עלייך, ולא על מה יהיה יותר טוב בשבילך.

אתה לא מרגיש מחובר עם עצמך בהווה

עבור ילדים רבים של הורים רעילים זה קשהלזהות את עצמך כאדם כאשר הם גדלים. מי אני? איך אני מרגיש? מה אני רוצה? דיכאת את עצמך במשך זמן רב מאוד, מן הרגשות שלך לתגובה, כדי לרצות את ההורים שלך, כך שאתה לא שם לב להתפתחות האישית שלך.

הקול הפנימי שלך הוא קריטי מאוד

ילדים של הורים רעילים הם נמוכים מאודהערכה עצמית. הקול הפנימי שלהם אומר שהם טיפשים, חסרי חשיבות ומלאי מפסידים. וזה לא הכרחי כי ההורים לספר לך את כל זה. מסר כזה יכול להיות מועבר במובנים רבים: משליטה קפדנית לעונש על חוסר השלמות הקל ביותר (כאילו לעולם לא תוכל להיות טובה מספיק).

לעתים קרובות אתה מרגיש אחראי על התנהגות ההורים שלך

ילדים של הורים רעילים מודעים רק לעתים רחוקות,כי הוריהם עשו משהו לא בסדר. עבורם, זהו מצב משפחתי מוכר. אם ההורים שלך היכו אותך, אז מגיע לך. אם הם העליבו אותך, אז עשית משהו לא בסדר. אם הם התעלמו ממך, זה אומר שאתה לומד עצמאות.

אתה יכול להצדיק את ההורים שלךיחס רע. אחרי הכל, אנחנו עדיין אוהבים אותם, ואנחנו היו hammered, כי הבעיה היתה בנו. וקשה מאוד להתרחק מזה: מאשמה ובושה להבנה שזו לא אשמתנו.