אתה צריך - אתה עושה

בכל פעם יש מילה בשיחה"יש צורך", כאשר מדובר בחובה או חובה, כדאי לשאול את השאלה "מי צריך את זה?". מניפולטורים אוהבים לשמור על שתיקה לגבי מה שהם רוצים קודם כל להם. לדוגמה, את הביטוי "אתה צריך למצוא עבודה", מנוקה מניפולציה, יישמע כך: "אני צריך להפסיק לשבת סביב הצוואר שלי ללכת לעבודה." אבל עד שהילד לא צריך ללכת לעבודה, הוא יושב בנוחות על צווארו.

אל תבטיח. אם הבטיח - מילא

זכור כמה פעמים תחת לחץ של אחריםנתת הבטחות פזיזות. המניפולטור יעודד אותך במיוחד לתת הבטחות פריחה, ואז לנצל את תחושת האשמה. רק לא מבטיח, אבל אם אתה הבטיח, אז תעשה את זה. ואז בפעם הבאה שאתה חושב פעמיים לפני לקיחת חובות נוספות.

אל תשאל - אל תלך

זה קורה לעתים קרובות שאנחנו, מודרך על ידי טובכוונות, אנחנו עושים רק יותר גרוע. פשוט לא ביקשו עזרה. אז המאמצים שלנו הם כמובן מאליו. גרוע מכך, כאשר אדם אחד מבקש אחר. סיוע במצב זה, אנו גם להפר את החוק "אתה צריך - אתה עושה את זה." אם נראה לך ברור כי אדם זקוק לעזרה, לנצל את ההזדמנות ללמוד ממנו אם הוא מוכן לקבל את זה ממך. פתאום הנערה, שהיתה תקועה בעקב ברשת הניקוז, סידרה את זה במיוחד כדי לפגוש את הילד החמוד הזה. ואתה, אשור, לקח את זה וקלקל הכל. יכול לפחות לשאול.

בבקשה לא לסרב

כל בקשה כרוכה בהכרת תודה. מניפולטורים נוטים לתת הבטחות ריקות או לשכוח שירותים. עקוב אחר הבקשה, אך אל תהסס לבקש שירות החזרה. אולי אפילו מראש.

לחיות את ההווה (ולא את העבר ולא את העתיד)

אחד החוקים החשובים ביותר, זה עוזר בקלותלהרוס את המניפולציה של השוואה איתך בעבר. אנחנו אף פעם לא רוצים להיות גרועים יותר מאיתנו, זה משמש לעתים קרובות על ידי אנשים אחרים. לדוגמה, מניפולציה "לפני, לא היית כל כך", הוא נהרס בקלות "זה היה אמור להיות קודם לכן". הבטחות לעתיד מתוק, חצי הבטחת עורו של דוב אומלל חדלות מיד אחרי השאלה "אז זה יהיה מאוחר יותר, אבל מה בדיוק אתה מציע עכשיו?".

אל תתקשר

כמה פעמים אנחנו מצרפים את עצמנו לאדם, חפץאו כיבוש? כמה התקשרות זו יכולה להיות חזקה מבלי לשים את שיווי המשקל הנפשי שלנו בסכנה? עבור כולם, את התשובה לשאלה זו. רק זכור: בעזרת קשרים רגשיים אלה אתה קל לסחוט. אל תתנו יקיריכם להיות טרוריסטים מקומיים, לא נופלים על זה.

אל תגדיר יעד (המטרה היא לשמש משואה)

בשבילי זה היה החוק הכי מוזר. בשבילי חשוב להיות חד-משמעית. כדי להבין את חוכמתו, לקח לי זמן מה. לכן אני מעדיף את הניסוח שלה עם תוספת של מגדלור. אם המטרה מוגדרת באופן שגוי, אז אחרי ההישג שלה, יש הרס. סביר להניח, המטרה הזאת מוטלת עליך מבחוץ. לכן, תמיד לשאול את עצמך או את האנשים אשר לעורר אותך להשיג, את השאלה "מה אז?". אני אציין כדוגמה את אחד המשפטים החביבים על כל ההורים: "אתה צריך לקבל השכלה גבוהה". ואז מה? להיות המתווך, יועץ המסחר או להתחיל עסק משלך ללא השכלה גבוהה.

אל תטריד אותי

הכי מבריק של כל החוקים. הם יכולים וצריכים לשמש גם עבור עצמם וגם עבור אנשים אחרים. הביטוי "אל תטריד, בבקשה" הוא מסוגל ליצור ניסים אמיתיים. העיקר הוא לומר את זה לפני שתתחיל להרגיש עצבני.

לטבע אין מזג אוויר גרוע

החוק עם הפוטנציאל הפילוסופי הגדול ביותר. הוא מלמד אותנו להשתמש בכל הזדמנות, כולל הטעויות שלנו. היא מנוסחת אחרת במערכות אחרות. לדוגמה, ב NLP זה נשמע ככה: "אין תבוסה, יש רק משוב". כל כך הרבה אחרים ישמחו להזכיר לכם את הכישלונות שלכם או להתלונן על איך המצב רע. עם גישה זו קל להשפיע על מצב הרוח שלך. במקרים כאלה, זכור: אין רע או טוב, יש רק את הגישה שלך.

לא לשפוט, לא למתוח ביקורת

לפעמים קשה לרסן את עצמך ולא למתוח ביקורתאנשים אחרים. רק ביקורת לא נחוצה לאיש - לא לך ולא לאחרים. זכור זאת. כאשר אתה נידון שוב, להקשיב, אבל לא למתוח ביקורת בתמורה. הנה קטע השאלות שלי לשופטים כאלה: "ומה אחרי זה", "איך אתה מציע לשנות את המצב הזה?", "למה אתה חושב שרק הערכתך את המצב נכונה?". וטוב יותר פשוט לא לקחת רע בראש, וקשה - בידיים.

אין להעביר מידע מבלי להפוך אותו (ניסיון, מיומנות, מיומנות)

אם אינך בודק את המידעלהתפשט, ואז אתה הופך לרכילות. המילים שלך מפסיקות להאמין. זה משמש בשמחה על ידי האויבים שלך. תקשורת עם אנשים אחרים, לציין כיצד הם בדקו את המידע שהם אומרים לך. רוב זה לא נבדק כלל, להיות קורבן של משחקים סמויים או תעמולה פוליטית.

בכל מקום ותמיד לבקש רשות

חוק מתחום הנימוס. השימוש בו לא רק מבטיח לך מאמצים מיותרים, אלא גם יוצר לך תמונה של אדם מנומס. רק תשאלו בוודאות פנימית, אחרת תיראו כמו כננת מטילה ספק. דרך אגב, אני לא רצוני השתמשו בחוק זה, מציע לשאול אם אדם זקוק לעזרה. באופן דומה, חוקים אחרים קשורים זה לזה, ובכך יוצרים מגן מנטלי ממניפולציה.

הערות 0