כיצד לזהות צרכים?

כדי לקבוע את הצרכים שלך, עבורמתחילים להבין איך הם. פסיכולוגים בזמנים שונים ניסו לסווג את הצרכים האנושיים, אחד הניסיונות המוצלחים ביותר הוא התיאוריה של "הפירמידה", שנוצרה ב 50-60 של המאה ה -20 על ידי הפסיכולוג האמריקאי א Maslow.

הפירמידה של הצרכים

על הבמה התחתונה, מה שנקרא פירמידהיש צרכים חיוניים. צרכים אלה נולדים עם האדם. מהרגע הראשון של החיים יש צורך לנשום, לאכול, לשתות, לישון. בזכות הצרכים הללו מובטחת התפקוד הנורמלי של האורגניזם של הילד, והוא למעשה אינו יכול לבחור אם לספק אותם או לא, שכן זה טבוע ברפלקסים לא מותנים.

לאחר שביעות הרצון שלהם, אדם מופיעצרכים חדשים, המורכבים במרדף אחר הביטחון. לכן, לאחר שקיבל מזון וישנה שינה טובה, אדם מנסה למצוא מקום שבו הוא יהיה נוח. לעומת זאת, אדם רעב וצמא מתעלם מהאינסטינקט של שימור עצמי, כדי לענות על הצרכים הנחוצים יותר.

השלב הבא בפירמידה הוא הצורך בשייכות: תחושה של מערכת, חברה. אחר כך האדם שואף לא רק להשתייך, אלא גם לבלוטבין סביבתם, להשיג כבוד והצלחה בכל תחום. צורך זה מתחיל להתגלות בגיל 11-15 שנים, כאשר נער, מצד אחד, מנסה להצטרף לקבוצה, ומצד שני - להתבלט בו ככל האפשר.

ראש הפירמידה מוכתר בצורך להגשמה עצמית ולהגשמה עצמית. כלומר, אדם לא רק רוצה לעבוד וליהנות העצמי והחברה, אלא גםלעשות מה שיש לאדם. הנה דוגמה של הקיסר הרומי דיוקלטיאן. עם שחר שלטונו הוא עזב את כס המלכות ועסק בחקלאות, וענה על כל השאלות על הסיבות למעשה כזה, מחייך: "אם היית רואה איך גידלתי כרוב, לא היית שואל אותי".

הצורך או הרצון

הצרכים והרצונות שונים בינם לבין עצמם,כי אלה הם לעתים קרובות מותנה חברתית. לדוגמה, מישהו מאוד רוצה לחיות בבית גדול. מה זה? שאלה זו יכולה להיענות רק על ידי האדם עצמו. אם רק הוא מרגיש שהוא השיג הצלחה, זה הצורך בכבוד. אבל כדי לשאוף לדיור מעמד, רק בגלל שכולם רוצים את זה - זה רק רצון.

הצורך להיות מסוגל להבחין בין שני מושגים אלהמוסברת על ידי ההנחה של פסיכולוגים כי שביעות הרצון של כל הצרכים בו זמנית יכול לתת לאדם תחושה של אושר, ואילו על ידי הגשמת רצון נוסף, אתה יכול להרגיש אכזבה, כי זה לא היה מה שאתה צריך.

אז, דרך לקבוע את הצרכים שלך:

1. לשקול כל אחד מהשלבים של הפירמידה Maslow ולהבין מה הם מתכוונים לך באופן אישי;
2. תחשוב על איך אתה יכול לענות על הצרכים שלך;
3. לשבת במקום שקט ולדמיין מה יש לךכבר הכל התברר, רק ריאליסטי ביותר. איך אתה מרגיש? האם יש רגשות נעימים שאתה מוכן לקרוא אושר? במקרה זה, אלה הם הצרכים שלך, אתה יכול להתחיל לתכנן את יישומם.