איך למצוא כוח בעצמך?

לפעמים זה הופך להיות כל כך נואש שזה בלתי אפשרילהעביר במילים. נראה כי הכוחות הם לגמרי, ועד להגשמת החלום שלך הוא עדיין נצח. איך למצוא בעצמך כוח, אומץ וכל התכונות האחרות שיעזרו לך להתמודד עם הקשיים ולהוביל את המטרה היקרה?

לשרוף את כל הגשרים

אז, כדי למצוא את הכוח בעצמך להשיגמטרות, להרוס את כל הדרכים לסגת, כך יש לך רק ברירה אחת - להתקדם. לדוגמה, אם אתה רוצה לעשות את העסק שלך - צא את העבודה הנוכחית שלך. אם אתה משאיר פרצה כדי לחזור, אז, בדרך זו, לתת לעצמך הזדמנות להחזיר הכל כמו שזה היה לפני.

לפתח מוטיבציה חזקה

וליתר דיוק, כאן אנחנו רוצים לומרהבא: למלא את החלל סביב עצמך עם מה בעצם מעלה את המוטיבציה. נניח שאתה רוצה לרדת במשקל. קח את הנייר וכתוב - אני שוקל את זה הרבה ק"ג, ואחרי כמה חודשים אני צריך לשקול 5 ק"ג פחות. לתלות כרזות אלה סביבך, לעשות שומר מסך עם אותה הודעה במחשב. חותכים מתוך מגזינים תמונות של אלה שיש להם דמות שאליו אתה כל כך בעקשנות שואפים.

תקשורת רק עם אנשים חיוביים

בשאלה היכן למצוא כוח, אתה יכול לענות בדרך זו - באנשים סביבך, ואת דעתך חיובית. פגוש את אלה אשר יניע אותך להדריך אותך אל המטרה. לדוגמה, אם אתה יורד במשקל, אז אתה יכול ללכת לחדר כושר ולהכיר את אלה שכבר יש דמות טובה ויפה. מצב הרוח שלהם יועבר אליך, ולאחר מכן כוחות התנועה אל המטרה שלך יגדל באופן משמעותי. וכמובן, מהחיים, אתה חייב בהכרח להוציא את אלה שמשפיעים עליך לרעה. לפעמים אנשים לא יכולים להקים עסק רק בגלל שהם מבלים את רוב חייהם עם עובדים אחרים שכירים ולקשר את עצמם איתם. הדרך החוצה היא לשנות בהדרגה את מעגל התקשורת ולבלות יותר זמן עם יזמים. נראה, מחשבות, השקפת עולם הן דברים מדביקים. לכן, עדיף לבזבז את זמנך על אלה שיכולים רק לאמץ מחשבות חיוביות טובות, חיוביות.

לעורר את עצמך

איך למצוא כוח בעצמך? אנו יכולים גם לייעץ בקריאת ספרים מעוררי השראה והאזנה להקלטות שמע המגבילות את המוטיבציה. האם אתה רוצה להפסיק לעשן? קרא את הספרים כי מעשנים לשעבר כתב על איך הם נפטרו ההתמכרות שלהם. להאכיל את כוח הרצון עם מקורות מידע המניעים פיתוח נוסף. מצא אותם לפחות חמש עשרה דקות ביום, ואתה תראה איך כוח הרצון שלך יגדל.

להתלבש כאילו יש לך כבר השיגו הצלחה. לראות את עצמך כל יום מול המראה בבגדים של אדם מוצלח, תקבל גירוי נוסף מנה ייחודית של חיזוקים חזותיים.

לאחר שהחליט על המטרות, מיד להמשיךיישומם. לקבוע את הפעולה הראשונה כי יש צורך להשיג את התוצאות, ולהמשיך, לא משקפים לשווא. הצעד הראשון הוא מאוד חשוב, כך שאנשים לעתים קרובות להיתקע בשלב כאשר הם מנתחים את המצב, ולפני הפעולה נלקח, העניין כבר לא מגיע.

השתמש בכל האסטרטגיות שהצענו, ואתה תמיד יכול למצוא את הכוח כדי להשיג את המטרות שלך.