מה זה תסכול?

תסכול הוא מונח שבו נעשה שימוש נרחב בפסיכולוגיה. הוא מתאר את המצב הרגשי של האדם. אבל מה זה תסכול? אילו רגשות, מחשבות או רגשות קשורים למושג זה?

המילה באה מן הלשון הלטינית, שנכנסה פנימהתרגום פירושו אכזבה, הטעיה, חורבן של תוכניות. המילה תסכול מתאר מצב שלילי של אדם כאשר מישהו או משהו מונע ממנו להשיג את המטרה הרצויה.

יש תסכולים חיצוניים ופנימיים. לדוגמה, אתה ממהר להיפגש, ועל הדרך הם נקב את הצמיג. אתה מרגיש כעס, גירוי, אתה לא יכול לחכות כדי לפתור את הבעיה מהר ככל האפשר. זהו תסכול חיצוני, כאשר נסיבות מסוימות נמצאות בדרך להשגת המטרה.

פנימי frustrations קשורות עם כמה תכונותאופיו של אדם, או עם תכונות חיצוניות שלה להפריע הרצוי, אשר אינם מסולקים בקלות כמו צמיג מנוקב. לדוגמה, אדם חולם על סיום הלימודים, אבל הלחץ הנפשי ניתנת לו בקושי רב. או שמישהו רוצה להיות הנשמה של החברה, אבל הוא מטבעו ביישן וביישן מדי. התסכולים מובילים לעתים קרובות לקונפליקטים אישיים עמוקים, לירידה בהערכה העצמית ודחייה של אדם עצמו.