איך לגדל שיבולת שועל?
נבטי גרגרים - אחד העתיקים ביותרמתקני בריאות הידועים לאנושות. על ההשפעה החיובית שלהם על הגוף ידע אפילו המצרים הקדמונים, אזכור זה קורה על פפירי, שגילו הוא כמה אלפי שנים. נבטים הם ייחודיים biogenic stimulants, שימוש קבוע אשר מנרמל את חילוף החומרים, משפר hemopoiesis, משפר את תפקודי המערכת החיסונית, מקדם עיכול ו מאט את ההזדקנות של הגוף. זה שימושי במיוחד כדי לאכול זרעים נבטים עבור קשישים, ילדים ונשים הרות.
היתרונות של שתילי שיבולת שועל
שיבולת שועל נבטים במובנים רבים מעולהנבטים של כל הדגנים האחרים. דגנים שיבולת שועל אפילו בצורת יבש מכילים הרבה חלבונים, microelements, ויטמינים C, E, PP, K ו B קבוצה, כמו גם נוגדי חמצון, מספר אשר גדל פעמים רבות ככל הזרעים לנבוט. לכן, שתילי שיבולת שועל יש לקחת כסוכן משקם כללית, טוניק אנטי דלקתיות. בנוסף, השימוש בהם הוא הצביע על אנמיה, מחלות במערכת העיכול, סוכרת ו hypovitaminosis.
נבטים שיבולת שועל בבית הוא תהליךדי פשוט. זה מספיק לדעת ולבחון רק כמה כללים פשוטים ואתה תהיה מובטחת תוצאה מצוינת. כאשר קונים זרעים, יש לזכור כי לא כל שיבולת שועל מתאים נביטה - רק זני holeraceous שאין להם קליפת דגנים קשה מתאימים למטרות אלה. אתה לא יכול לקנות שיבולת שועל כבושים, המיועדים לזריעה. לכן, כדי לא לטעות, זה יהיה טוב יותר לקנות שיבולת שועל בבית מרקחת או חנות מיוחדת.
איך לגדל שיבולת שועל נכונה
- לא לנבוט גרגרים רבים מדי בבת אחת, הם לא יכולים להיות מאוחסנים במשך זמן רב, ואת הנורמה היומית של נבטים למבוגר הוא רק 100 גרם (על חמש כפות).
- לפני שאתה יכול לגדל שיבולת שועל יש צורךלשטוף, לשטוף ביסודיות כמה פעמים עם מים קרים, ואז למקם את הגרגירים בתוך צנצנת זכוכית ויוצקים אותם עם מים קרים 10 ס"מ מעל רמת הזרע. להשאיר את שיבולת שועל ספוג במשך שתים עשרה שעות.
- מסננים את המים מהקופסה עד הטיפה האחרונה. סגרו את מכסה הצנצנת עם חורים קדוחים לאוורור אוויר, הניחו אותה על צדה והותירו אותה במקום מוצל.
- כל יום, יש לשטוף את התבואה במים נקיים ולנקז בזהירות אחר כך, כך שלא תישאר הצנצנת.
- בערך יום לאחר מכן זרעים יהיה שפך החוצה, והם יכולים כבר לאכול.
- הנבטה של שיבולת שועל הוא סיים 3 עד 4 ימים. בשלב זה, את התוכן של חומרים מזינים שתילים יגיע המקסימום שלהם צמיחה נוספת שלהם לא יהיה מומלץ.
